元气小满"心情不落格“欢迎您^-^

My New Life..^-^

2011-12-23T22:31:00.004+08:00

今天刚好是我来到新加坡工作满一个月的日子。时间真的过的很快从一开始有点不适应到后来我适应了BMWs+Q的生活方式当我选择适应时，其实也不太难至少我每天还是带着愉快的心情去上班因为我知道我带着善的念头去帮助这些学生在拥挤的MRT中听着喜欢的佛曲放工后回到家还有温暖的晚餐晚餐后就“开工”跟我的侄儿玩跟他玩得过程是很快乐的也蛮耗力气的因为天性活跃的他总是有用不完的精力反而是我这种LKK不能tahan lama haha他的会不时展现他的想象力比如可以把箱子变成船，变成舞狮头，变成机器人他会为我和他即兴玩的游戏命名比如："亮玮不见了"，"不要给亮玮找到我"， "走走去看animal","走走去NTUC" 等等所以我的生活是蛮充实的今年的圣诞，老爸老妈都在身旁感觉好温馨新的一年很快来到很想为自己好好计划送上迟来的冬至快乐快来的圣诞快乐及早来的新年快乐祝福自己也祝福你

一步一步走的点滴

2011-11-20T22:08:00.002+08:00

与爱心线的缘分也很特别刚读完硕士正在烦恼前途的当儿一位学姐就问我有没有兴趣当时没想太多觉得能在佛教界的辅导处工作应该也不错就这样在这里认识了很多用心的助人者今天的叙别会有三个主角几个共同点都是马大生都活跃马大佛学会都在读辅导都为NS学员讲过课很开心整个过程在分享的当儿感觉暖暖的有点不舍可是直到那是迈向自我负责的一条路所以把该感谢的话都说完因为欣慧真的是一个很好的法侣，同事，朋友谢谢你们愿大家在助人的道路上一切无碍23/10/2011与一班MNY认识的朋友和旧同事叙别一路上可以坦诚的分享彼此的烦恼一路上有说有笑结果迷路兜了一大圈过后大家宝刀未老能一锅又一锅的吃开怀的笑这感觉很棒不知他日再相聚但此刻最珍贵谢谢你们大姐一家人，光娟，情诗和晓燕感恩生命中有你们。9/11/2011从一开始计划着如何慢慢收拾，

爱就在家里

2011-10-19T21:38:00.002+08:00

一直以为很难感受到家人的爱直到近期才发现一切都是自己的我见,我的想蕴在作祟执着于要对方给自己渴望的爱的语言执着于要展现我能解决问题的面貌执着于紧抓着他人过往可能无心对我的伤害执着于不愿意接受一些实事执着于不愿意展露自己脆弱无助的一面这些执着逼的我很紧，很辛苦，很痛苦，很折磨很感恩身边有很多善缘很多法侣不断支持我，鼓励我去面对于是，我慢慢的去面对，过程中也慢慢更了解自己这段日子我发现我成长更多我的收获更多我看到，感受到也听到很多的接纳与支持我看到，感受到也听到很多的提醒与叮咛我看到，感受到也听到很多的批判底下展现的失望我看到，感受到也听到很多的失望底下隐藏着的期待我看到，感受到也听到很多的期待来自于对我的爱以前我不喜欢别人对我有期待因为我不想变成包袱后来我发现其实有些期待底下是对你的爱

谢谢

2011-08-23T19:01:00.003+08:00

祝你生日快乐

2011-07-29T00:32:00.004+08:00

今天是你的生日我送上深深的祝福愿你健康快乐，愿你一切无碍知道吗？就很奇怪，从小就和你的关系很好或许是前几世的缘分吧也或许是从小就感受到你对我的爱所以很自然的就靠你很近这一路来辛苦你了虽然选择了这条路可是你从来都不放弃看着你为了三个孩子那么勇敢，那么坚持即使多么辛苦，多么无奈，多为委屈你都不抱怨，一一接受你印证了一句名言“即使面对逆境，用微笑面对，还是能度过的”从你身上我学习很多我看到一个付出不求回报的孝顺女儿我看到一个无条件接纳孩子并尽力给与爱的妈妈我看到一个始终给与正面鼓励及关怀的姐弟妹的你近日来你的健康状况是让我心疼的我也知道孩子长大了，你也开始有很多烦恼原谅我这小妹无法帮些什么反而有时会对你没耐心但你要记得，我时时都在为你祝福祝你健康，祝你快乐就这么随性的我，在这一刻含着眼泪写下这封信给你不必担心，因为我清楚知道这眼泪是“爱”再次祝福你~~我的三姐 ~~i LOVE you ^

小草

2011-07-18T11:11:00.004+08:00

今天难得有时间决定好好去照顾家外的植物，发现了这棵植物。顿时，被它治理了内心，它顽强的生命力虽然是独自成长，但它也能长得很好我的内心突然间和它联结的很深虽然地理的距离上我和家人分的很远但我一直希望把自己照顾好，不让他们担心但近期的我，我开始感到孤独，害怕，尤其前些日子不断的小病让我一直责怪自己没有把自己照顾好而觉得愧疚当时的心情是低落的，负面想法不断涌进，也很烦躁，我想也不经意的感染了身边的人如果那段时刻里，我不经意让你升起烦恼，在此向你忏悔感谢自己愿意踏出门外用心去处理屋外的杂草也就有机会发现这植物让内心有正面能量进来感谢这植物让我想起一首很有能量的歌与你共勉之小草大风起把头摇一摇风停了又挺直腰大雨来弯着背让雨浇雨停了抬起头站直脚不怕风不怕雨立志要长高小草实在是并不小

709~~谈勇于承认

2011-07-11T07:48:00.003+08:00

说真的709当天的我，虽然无法亲自参与，但从FB一些朋友的分享，多多少少也了解进展。当我看到警方向同善医院发射催泪弹的那一刻，我有点傻眼因为我从小到大，从其他发生战争的国家的例子上了解的是，战争时是不能攻击医院或学校的。当下，我在想说，发生什么事？难道请愿者有带武器？开始有血拼？所以警方没办法之下才这么做？可是，怎么我从FB上完全看不到这些画面？。。。当下我心里在流泪了。到了晚上继续跟踪详情，怎知看到我们的总警长“否认向同善医院发射催泪弹”。。。我的心从流泪到被针刺了一下那样痛。我心想当我们不断地在教育和培养孩子的品德，而事实上，社会所发生的例子却背道而驰，我们怎么办？继续吗？放弃吗？还记得儿时常听到的“华盛顿的故事”吗？里头的含义不就是要我们学会“勇于认错”的价值观？然而，在这事件中我们看不到这个价值观，孩子怎么去相信？坦白说，我不苛求警方“勇于认错”但最基本的“勇于承认”

生病了

2011-07-06T21:08:00.004+08:00

今天又因为生病而拿病假了感恩老板的体谅，还送来一条新鲜的jagung给我吃感恩大家的关心只想说这一路来常常生病，容易感冒。。。调养也好久了就是还没有什么进展老实说我是个很乖的病人医生给的药我一定吃不能吃什么我也一定暂时戒口可是阿本来就身体虚弱的我（不要被我的外形骗了）就常被这些小小病折磨真的很讨厌啊昨晚昏睡了10小时，起身继续吃药后继续昏睡越睡越累可是身体就是很想睡，没力气睡多了梦也多了奇奇怪怪的可怕的不合逻辑的全部都出现梦到我都怕我知道生理与心理是相辅相成的生病时心力也弱想东想西负面想法，感受和情绪都出现我觉察到自己的心理年龄开始很想回到小时候的自己可以向妈妈撒娇，有温暖的粥可以吃可以感受到家人的嘘寒问暖可是我啊，打从决定在KL一带生活开始，就选择报喜不报忧，因为我了解家人的担忧，不想让他们为我担心。所以选择不撒娇，选择自己煮粥吃，

温馨的端午节

2011-06-15T23:33:00.003+08:00

好久没有尝到家里煮的粽子了。。。今年特别幸福，因为厨房里3位姐姐合作为我们裹粽。。它没有什么特别材料，不会特别大粒，但就是喜欢它的味道，我想是它在我家被煮出来的那份熟悉感吧！我想起以前在家只会帮忙吃，帮忙洗东西，然后有一次不小心说到“熟了吗？”结果pantang的粽子就其中一角怎么煮都不会熟（老实说这到底有没有根据我也不清楚了）就这么幸福，我找回家乡粽子的味道，解了我的乡愁谢谢大姐，二姐和四姐在厨房里忙了一整天感恩，

与关丹培才华小菩提苗孩子的相遇

2011-05-30T12:30:00.003+08:00

这个相遇不是偶然，而是有一群多年来不断努力的佛友，校长，家长，老师们促成的。爱心树从巴生来到这里传播快乐与爱的种子。我想这学校的孩子是很幸福很有福报的，因为能在校园内有这样的因缘学佛，让菩提种子在心中开始发芽。一开始沺菘与嘉琳这对夫妻档就带领孩子们唱游，我被孩子们的歌声感动了，因为他们是如此认真，如此有能量。这歌声激起我内心的小孩，我感受到自己小时候是多么享受唱歌，学佛也是从佛曲开始，我内心很喜悦。也就这样，我放开自己，尽情的与孩子一起跳青春幼苗，一起玩早操。从他们的笑声和笑容中，我看到快乐其实就是这么简单。熊妈妈带领的课程中也让我们对孩子有更深的了解。孩子们在表达各种情绪时是可以很直接也很丰富的。尤其能用创意的方式呈现生气地艺术。孩子们认真地完成任务，积极地解说，甚至过程中也经历一些挫折，可是他们都能克服。童言童语：课程中熊妈妈问，巴生出名一种鸟，你们猜那只鸟叫什么名？孩子说：

感恩，惭愧

2011-05-26T23:05:00.009+08:00

终于和一群法侣们去看了Ven. Jian Zhen (鉴真大和尚)的电影，第一次可以在电影院看到属于佛教的电影，心里面很开心。看着看着，我观察自己的心情，看着大和尚坚定的愿心，我很惭愧，看着他们一次又一次的失败，我感到失望。看到以前的先人们，即使佛法难闻，却坚定不屈，我更是觉得自己太幸福了。很感恩历年来的祖师大德，不怕艰辛，飘洋过海来弘扬佛法。里头最触动我的一句话是“天下的事，很少有一次就能完成。　尽管无常来临，对的事情，做就对了”我忆起了来到马来西亚这片国土的祖师大德们，苏曼迦罗法师，达摩难陀长老等等。我内心出现一首歌，一首时时提醒着我要感恩僧宝的歌。与你分享如果你是佛教徒，请把握这个机会去看这部戏吧。祝福你

猜猜这是什么？

2011-05-23T08:07:00.004+08:00

猜猜看这是什么???????????这东西里头有什么?????????它有什么特别?????????????我想说的是，不要把你的思想只焦点在你现在看到的这张图的格局，开拓思维看看背后的意义。想想它们怎么会在一起？什么时候被拍？我为什么要拍它们？对我有什么意义？哈哈一早就激荡大家的思维答案揭晓啦。。。。这是爱。。。。来自我的爸妈。。。。也来自我的外甥女(背着很重的行李，坐了3小时半的巴士，拿过来）你说对我是不是很有意义呢？嘻嘻，与你分享我的感动。。

奇妙的一天

2011-05-21T00:31:00.004+08:00

今天感觉非常的奇妙，内心就无比的欢喜虽然睡不够，但内心真的很喜悦，我也不知怎么形容或许是一些心结打开了吧说真的心结着东西，真的很容易被我们惯有的思想，行为模式捆绑着就因为自尊心，因为没勇气面对，因为害怕所以让这心结在心里逗留很久，结果让自己感觉很不好等到时机一到，发现原来都是自己的“自以为是”造成了心结知道真相的当下真不知道要怎么应对才好有少许的惊讶，也有少许的不知所措我对自己说“小满，你想太多了，傻婆”anyway哈哈能知道真相的感觉真的很好希望主人能好好照顾那失踪一年的BB哦今天也很感到收到姐姐的一封信叮咛着自己要好好照顾身体当下很感动，很希望我们彼此都能这么样的好好照顾自己不让爸妈担心姐加油今天熊妈妈要我分享自己生命中有什么人常常让我勇于尝试我回想了自己小学时参加歌唱及演讲比赛前，家人都回在客厅里听我彩排练习这个陪伴让我勇于表现自己，

卫塞节快乐

2011-05-17T22:49:00.005+08:00

感恩佛陀的教诲，今天浴佛时，我只愿自己远离贪，嗔，痴，勤修戒，定，慧。祝福大家卫塞节快乐

红红的太阳，炎热的天气

2011-05-11T08:35:00.003+08:00

这几天真的被天气影响自己的睡眠和心情虽然知道我们无法改变天气，只能改变心情，可是真的很闷热去运动，流了汗感觉还不错可是到了晚上依然睡的不好我也分不清楚是自己的情绪不好还是天气不好，总之就是很PEKCEK 啊~~~~~~ 再忍一忍吧，听说下星期就没事了想起了这首歌~~红红的太阳，可是我可以有红红的太阳，但不要炎热的天气吗？（erm...有点矛盾噢？）不管啦，反正我也没办法掌控。。。。红红的太阳（十月合唱团）甚麼時候我才能學會飛翔　在萬里無雲的天空裡昂揚世界竟是如此的寬廣　　　印入眼底的是紅紅的太陽請讓我就這樣的學會飛翔　在你的天空裡盡情的昂揚生命在此刻不斷的成長　　你就是我那紅紅的太陽你就是我那紅紅的太陽　　紅紅的太陽　喔融化我心頭的滄桑你就是我那紅紅的太陽　　紅紅的太陽　喔你讓我忘卻了憂傷請讓我就這樣的學會飛翔　在你的天空裡盡情的昂揚生命在此刻不斷的成長

为她祝福，把善的种子播出去吧！

2011-05-09T20:51:00.003+08:00

说真的，当我看到网上发布的中学生欺凌事件的影片时，边看边难过。我看到受害者无助，看到她如此的没有能力保护自己。心痛施害者在过程中显现出内心的恶，无视对方的价值而做出这样的事。看完后，我告诉我自己，我不想share这个video, 因为我想让受害者至少还有一点尊严同时也不要助长现代年轻人想要通过这种管道来show出他们的暴力叛逆。这件事再度唤醒我们社会在成长过程中极为重要的一块，那就是教育。这教育，不只是教育部的事，学校的事，家长的事，甚至是我们这些路人甲乙丙丁的事，而是我们大家的事。我们需要继续耕耘，努力再努力，永不放弃!回想一下，当我们看了这则新闻时，当下我们怎么想？我们想用双手去保护这个受害者？还是要用手指指则施害者（看你下场是什么？）还是手指指向校方（校风不好？），还是施害者的家长（没有家教？），又或者是教育部？我相信事情一定有它最后的解决方式，也没有一个方式是最完美的。

晚安

2011-05-05T20:36:00.004+08:00

上网找了有关晚安的歌，还是喜欢萧敬腾的演唱会版本。小满祝大家晚安晚安曲原唱：费玉清作曲：刘家昌作词：刘家昌让我们互道一声晚安送走这匆匆的一天值得怀念的请你珍藏应该忘记的莫再留恋让我们互道一声晚安迎接那崭新的明天把握那美好的前程珍惜你锦绣的人生愿你走进甜甜梦乡祝你有个宁静的夜晚晚安晚安再说一声明天见

爱，生活与学习

2011-04-30T06:45:00.002+08:00

昨天到书局逛一逛，被这本书吸引：爱，因为你要爱，不是因为你必须去爱。施舍、赠予也是因为有心奉献。花开，因为他们必须开放展露，而非取悦人群。你生活和爱，因为你要如此。作者Leo Buscaglia小满目前还在慢慢细读。。

转载文章~~不要因為「不是那麼重要的事」，傷害了「最重要的人」。‏

2011-04-26T12:40:00.000+08:00

珍惜「真正重要」的東西生氣的時候，開口前先數到十；如果非常憤怒，先數到一百。 ──美國政治家托馬斯．傑弗遜有一對夫妻非常疼愛他們五歲的兒子，而這個小男孩也很乖巧體貼，一家人和樂融融。某天，小男孩跑到媽媽面前，高興地對母親說：「今天是爸爸的生日，所以我為他做了一件事，想給他一個驚喜！」「喔？你做了什麼呢？」母親好奇地問。小男孩得意地說：「我覺得爸爸的電腦很髒，上面都是灰塵，所以我幫他洗乾淨了！」「什麼？你把電腦拿去洗？」母親一聽，連忙跑到浴室。果然，先生最心愛的昂貴筆記型電腦整台被泡在肥皂水裡，雖然母親連忙「撈」出電腦搶救，但電腦已經壞了！母親很生氣，把兒子臭罵一頓。小男孩覺得很委屈，所以哭得一把鼻涕、一把眼淚。父親聽到妻子的怒吼與兒子的哭聲，跑過來一探究竟。看到還在滴水的電腦，他也愣住了，隨即臉色一沉！小男孩覺得爸爸一定要生氣了，

遥远星球的孩子

2011-04-21T13:25:00.008+08:00

从他们身上看到生命的韧性，看到真正发自内心的喜悦，看到勇敢面对自己的问题，愿意学习改变的毅力，从父母给与他们的爱中看到无条件的爱，从师长的耐心教导看到教育工作者的初心，这部片子赞！！！！！谢谢制作团队的用心！感恩。。来这里看吧我也很高兴认识你 http://movie-yahoo.087creative.com/autism/video1.php我是蔡杰http://movie-yahoo.087creative.com/autism/video2.php吹泡泡 http://movie-yahoo.087creative.com/autism/video3.php自闭症之谜 http://movie-yahoo.087creative.com/autism/video4.php小满会再慢慢整理自己的学习。。

有意义的梦

2011-04-20T08:48:00.005+08:00

我刚做了一个梦，梦见生命中的其中三个贵人同时出现。我在想，这些人会从潜意识跑到我的梦中，主要要告诉我，要感恩，要继续，不要被自己打倒，掌握自己的优势，我一定做到的。哈哈小满现在感觉好好噢！谢谢这三位生命中的贵人。

前进&后退

2011-04-17T16:23:00.002+08:00

可点击图片放大哦^_^

17April~~将成为我的爱的语言反省日

2011-04-17T09:13:00.003+08:00

从一早起身淡淡的忧伤感，到现在此时此刻的我在认知和情感上产生了变化。很庆幸自己能这么的真诚的接触自己，我观照内心真实的感受，不排斥任何的想法，如入实实的去看每一个升起的念头，通过文字整理了自己对1704这个日子的感受。很奇妙的这个过程让我能从排斥自己为何死抓着这个日期到现在接纳并把它转化成我的爱的语言反省日。至于我整理了什么，抱歉，我需要保护我的隐私。但我乐意分享我的学习：我发现自己渴望的爱的语言，发现了自己可以爱与被爱。我要先由自己开始给自己5种爱的语言，爱从爱自己开始，再到家庭，再到他人，再到社会。。。到宇宙。。。。此时此刻的我是这个样子的祝福你，也祝福自己

my life my PASSION!!!

2011-04-11T21:42:00.005+08:00

我现在感觉要说的是，身体有点累（因为睡眠不足加上还在感冒症康复期）但心里很丰足。怎么说？因为我正在继续编写我接下来的生命脚本，用我的热忱继续继续的走。一直没有断根的感冒（管它冷感还是热感）让我内心升起烦躁。就在生病的这几天，我的内心出现许多内在负面的想法，负面的情绪，升起的许许多多数也数不清的好的念头，坏的念头，对那些繁琐不重要的事或是重要的事的牵挂，心中无数个包袱都相对的帮助我继续认清自己，自我观照。一开始我很抗拒，很不喜欢看到升起三毒烦恼的自己。可是后来我发现当我越用力气去对抗它时我的能量消耗的更厉害。于是，针扎了几天，我选择另外一个方式，我尝试跟部分的念头对话，谈判，后来也得到一些结果，有的我决定处理它，有的我决定暂时搁一旁。感谢在这个过程中有一份任务需要我去完成，那就是负责以量在巴生的讲座。这份使命是我的功课，感恩促成此讲座的一切因缘。从一开始找联办单位，舞台设计，海报设计，

清明感想

2011-04-02T07:36:00.002+08:00

今天家人都在扫墓了，今年没有办法回去原因有二，（一）昨晚有工作到晚上，（二）不想半夜开车回家会造成家人的担心和焦虑。没有亲自扫墓的我在这个时刻想起去年写的老人家坚持的理由，心中开始回忆起曾经在成长岁月疼过我，爱过我的亲人及邻居，包括我的婆婆，姑婆太，隔壁阿兰姐，对面的妹妹阿姨，去年往生的表弟等等。谢谢你们曾经关心过我，你们的离去也让我对生命的本质有更深的体会。此刻的我深深地感谢你们，愿你们一切无碍。

小满回来啦~~生活随想

2011-03-28T22:56:00.003+08:00

发现自己偷懒了很久，没有好好让自己静下来，花点时间好好写一写，整理自己的历程。所以今天告诉自己不能再这么懒惰了，要继续努力。不过，说老实话，这段日子，有好多好多的想法，好多好多感受，我还没有时间整理出来。就先以这一张图，提醒自己，要好好保护我的钥匙。

新年快乐

2011-01-28T22:44:00.004+08:00

给你们

2010-11-22T21:51:00.006+08:00

今天在FB看到好友们互相分享彼此的结婚周年纪念，才恍然大悟，也真过了很多年了。原来自己也等待了那么多年，都没有开花结果，哈哈。Anyway, 我还是会继续努力，让自己成为一个更好的人,也遇到爱我的人。哈哈这首歌，送给即将结婚的好友幼卿，以及我那些无数的已婚姐妹们，希望你们能珍惜彼此的缘分，祝福你们 :)他將是妳的新郎　從今以後他就是妳一生的伴他的一切都將和妳緊密相關　福和禍都要同當她將是你的新娘　她是別人用心託付在你手上你要用你一生加倍照顧對待　苦或喜都要同享一定是特別的緣份　才可以一路走來變成了一家人他多愛妳幾分　妳多還他幾分　找幸福的可能從此不再是一個人　要處處時時想著念的都是我們你付出了幾分　愛就圓滿了幾分

让故事永远可以 ing........

2010-11-04T08:45:00.002+08:00

今天很庆幸的能到幼儿园及安亲班为小孩说故事。孩子们喜欢故事，这一点我想我们大人都懂。当我问他们听过最好听的故事是什么的时候，我发现他们的答案都离不开电视或是电影的故事，包括Tom & Jerry, Toys Story, Nemo等等。当我问他们爸爸妈妈有没有说故事给他们听，他们都摇头说没有。老实说，我对他们的答案有所深思。因为，当我回想起自己的童年，每当学校讲故事比赛期间，我的家人都会聚在客厅，听我练习故事，也给与我很多的意见和帮助。此外，偶尔的停电日子，我们都会互相说故事，唱唱歌，拉近彼此的关系。可是，相比之下，目前的孩子应该没有这样的生活了。社会形态的转变，让很多父母没有时间说故事给孩子听，孩子也没有机会说故事给爸妈听，针对这样的情况，我是觉得很可惜。同事熊妈妈今天也分享了为何会办《故事可以这么FUN》亲子活动的初心。她说到父母与孩子之间并不需要很好的说故事技巧，

莫忘初心，朝向我的初心

2010-10-19T14:18:00.009+08:00

胡思乱想的我~听歌ing

2010-10-11T21:59:00.003+08:00

中秋人团圆，心团圆

2010-09-22T17:27:00.003+08:00

给你掌声

2010-08-28T22:42:00.005+08:00

FB里头分享了“今天接触了好几位家长，父母对孩子的爱，都深深感动了我，很想给你们一个掌声，但觉得一个不够，所以想要号召大家一起鼓励着几位劳苦功高的爸爸妈妈们”刚放上fb就有朋友回应了现代父母很努力学习反观学校老师缺少这一块。引发了我的思索，我的整理为:"的确有部分这样的趋势，但也不完全。我想或许是孩子最亲密的关系还是来自父母，所以父母愿意为这亲子关系学习，他们的关系线没有那么多。而老师与孩子的关系则不同，一个人拉着几十条甚至好几百条师生的关系线，要深入沟通和引导会元气耗尽。所以无论是父母或是家长都非常需要支持及充电，当然如果本身的习气就是不爱学习，再多的学习机会他也不会去把握的。“ 所以，我们更需要为那些很努力学习的父母和老师掌声，小满在这里送上两首不同曲风的歌给这些不断学习进步，认真修正，勇于改变的你，我， ^_^

我的三十一

2010-08-27T00:10:00.005+08:00

数一数自己有好多年都没有机会与家人庆祝自己的生日。所以，今年我特别请了假回去，主要不是要大家为我庆祝，而是想借机会与大家聚一聚。家人还是老样子，一样的关心，一样的习气，一样的脾气，一样的可爱，一样的温馨，一样的“过量”的食物。虽然大家各有各的忙，但聚在一起的时候，都是吵得不得了（热闹），哈哈，这就是大家庭的特别之处。虽然外甥们都喜欢嘲笑我三十一岁了还嫁不出去，我知道那是由因为我和他们的关系不错，所以他们不怕得罪我，而且也的确是想要有个人照顾我。放心啦，是我的缘分就一定会来的，你们会不会有蘑菇姨丈就要看我的缘分咯。哈哈其实我最开心的不是他们联合买了我最爱的keroppi ，我最珍惜的其实是他们一个个用心写给我的祝福卡，里面有他们最单纯的祝福。当然我也为大家准备了“幸福手环”，提醒大家，伤心时，生气时，或不开心时，看一看这手环上的四叶草，转个念头，或许就会有不一样的发现哦。

究竟的快乐

2010-08-15T09:09:00.002+08:00

好喜欢李连杰在这个访谈，觉得很有智慧，很自然，很真诚。1）言行一致，不要只是说，要说到做到2) 做自己的主人，物质本身没有好坏，在于你怎么运用它，你过渡就有问题。3）相对的快乐(痛苦vs快乐），不牢靠，让我们得不到究竟的快乐。4）究竟的快乐是消灭自我。5）三文治的例子让我学到“我欣赏痛苦，更珍惜快乐”= 平常心是快乐的6）成功的背后就会有失败了，这是自然反应，因为这就是无常。7）幸福的密码=了解事物的两面8）爱心是可以传染的

佛青四十主题曲：不忘初心，发广大心

2010-07-28T20:27:00.003+08:00

Inception

2010-07-23T11:08:00.005+08:00

独自一个人去看了这部戏，真的很喜欢，也很想写一些感想及发现。通过此戏，我更了解Carl Jung的理论。需要时间去消化和整理。Anyway以量把它写得很好。等我的分享哦。

小满~~忙碌中

2010-07-07T08:25:00.002+08:00

这几天的小满是超忙的哦，外甥女顺便过来帮忙。Anyway,我相信可以好好的处理，因为每天都在发愿，发善念。。。嘻嘻。打个小广告哦，爱心树家庭成长中心7-11 开张咯。。。http://lovingtree-family.blogspot.com/

小满这些日子以来。。。

2010-06-19T14:48:00.005+08:00

哈哈，今天终于抽空可以写写这些日子的心得了。卫塞节是我上一份工作的最后一天。我向佛陀许愿，愿自己能在面对新改变的过程中能远离贪嗔痴。接着我就安排回家与家人相聚，也到了新加坡探望贝贝。然后更开心的是，能和中学好友相聚。很喜欢这种相聚，分享彼此目前的状况，当然也怀念以前在一起的快乐时光。感谢好友隔天载我到古来参加马佛青全国代表大会。这一次参加是需要学习承担全国理事。听到前辈们分享一路走来的40年，他们都是“傻傻的承担，踏踏实实的做”，这段话感动了我。老实说，要不是有那么多法侣愿意一起承担，继续国服务计划佛特别委员会奉献，要不是前辈们一次又一次的叮咛及鼓励，我肯定不敢承担。站在台上等着自己说出自己的竞选宣言的我，脑海中出现了一段话“因为感动，所以感恩，因为感恩，所以承担，因为承担，所以延续”。这是我10年前参与马大佛学会40周年纪念活动的主题曲很重要的一段歌词。

生病记

2010-05-23T15:44:00.005+08:00

前天晚上和姐妹淘去吃饭逛街，回程中就感觉身体不妙了，因为那种以前生病前的征兆和熟悉。回到家赶紧吃panadol 和敷上退热贴，很帅的跟室友们说“我要生病了，要睡觉了，晚安”就趴在床上。这个夜晚辗转难眠，果然是生病了。隔天早上没力气起床，想起当天要进行一个会议和下午的一个活动，有点想要硬撑的念头，但是身体抗议了，因为我喉咙痛得吞口水都痛，身体简直好像火烧一样，只好投降了。感恩同事的帮忙，让我安心休息，感恩室友带我去看医生，感谢医生劝我要注意饮食，告诉我整个疗程大约需要4天才会完全康复，还在我离开前祝福我早日康复，很少有遇到这么贴心的医生哦。从生病到康复是一个过程，虽然辛苦但是真的是可以走过去的。由于自己原先计划了这个周末该怎么度过，结果突发状况总比计划来得快，我惟有接受。吃了药，昏昏沉沉度过了一整天。不能做些什么，就只能躺在床上稍微整理一些资料，过程中却也有新的发现。

Reflect 自传

2010-05-11T22:09:00.005+08:00

今天值班，突然发现以前接受培训时必交的功课~~我的自传。封的好好的，我在怀疑老师们有看到吗？哈哈！当下决定用心去看自己写的自传，回味当时写这自传的心境。看着看着，不禁佩服自己可以写上15页A4 size的自传，我想可以出书了？哈哈，这是我人生中其中一个梦想，哈哈。看完了，突发奇想，为这自传做reflection, 很喜欢这样的方式跟自己的过去及现在对话。这个过程，我重新发现自己拥有的爱，喜悦，勇气，喜乐和廉正。同时，也重新对自己的曾经经历的甜酸苦辣，失落，创伤有了新的体验。虽然有些部分我还在学习处理，但我相信成长会让我与这些经验再度相遇并且转化及整合，因为这些都是我生命的一部分。好喜欢这样的过程，一种立即性，真正与自己内心沟通的过程。如果你曾经为自己写过自传，试着去reflect,或许会有所发现。如果你还没有为自己写过自传，就开始动笔吧。祝福你！嘻嘻

我的处女作~ 感谢全职CEO妈咪爸比学堂

2010-05-11T16:13:00.001+08:00

感谢全职CEO妈咪爸比学堂 http://ceomummydaddy.blogspot.com/元气电影加油站~从爱丽丝梦游仙境谈如何培养孩子的勇气爱丽丝梦游仙境，一部历史悠久的童话故事，来到了2010年经过改编，增加了主角爱丽丝长大后再度掉入梦境，勇敢克服恐惧并回到现实生活中活出具有使命感的人生。电影的美妙之处往往就是能够连结每一个不同背景，观念及经验的观众。如果是小孩，他应该很享受看着爱丽丝突然变大突然变小以及仙境里头所有新鲜有趣的事，毕竟小孩的想象力是无限的。如果是成人，或许故事的结局，节奏以及情节无法完全说服你，毕竟要接受成人版的爱丽丝在思想及视觉上的确很考验。如果是家长，或许他会看到正面的教养方式带给孩子的影响。爱丽丝小时候经常做同一个梦，这种梦里有穿着衣服的兔子、傻笑的猫……都是一些奇怪的东西。这个年龄的她经历了梦境带来的恐惧，每当她从梦境中醒来的那一刻，

岁月神偷~~ 岁月的变迁才是真正的“神偷”，被偷走的过后就是经历一场哀伤与失落

2010-04-23T19:21:00.010+08:00

朋友强烈推荐下我约了同事一同去看这部电影。很喜欢这部电影，讲述了香港1967年到1977年10年间发生在深水埗一家人身上的，简单的故事背后却有深深的意义，亲情的牵动让我哭得很痛快，似乎自己也经历一场哀伤与失落。我想把这部戏分成近几个点来谈谈我的感想。父母的爱父母总会不断地为孩子担心，为他们的未来铺路，也期待他们有所成就，就算孩子离开了他也会记得在墓旁帮他种一棵树遮荫。父母总会拼了老命也要维护这个家，哪怕台风来袭，也要顶着屋顶，父母肩上的负担，孩子是否看见？父母总会想尽办法拯救自己的孩子，哪怕他清楚知道希望是很渺小的，他愿意当了结婚戒指为孩子得到最好的治疗。父母对孩子的爱，是说不尽，道不完的。何谓手足手足之间的爱是很温暖的，当弟弟哭着说“我只是想吃一盒双黄莲蓉月饼”时，哥哥抱着他说“我知道”。。。。这是很深的同理心。一位哥哥直接表达对弟弟的呵护及关心。

感恩一切

2010-04-21T22:34:00.004+08:00

看了以量的我背面有两尊佛，心里升起了欢喜的感恩心，觉得我身后有一大群佛在成就我。从星期一交上辞职信后，我之前的担忧，不安都没有了，因为都是多余的，是自己的自以为是的思想让自己陷入无明的担忧。我很感恩同事们的祝福，很肯定的我的离职会增加他们的工作量，但她们没有埋怨，反而祝福我，我超感动。我们三位天使（哈哈中心的义工都这么称呼我们噢）还谈到彼此因为我的辞职这件事都在经历“失落”，一种关系中的失落。我们还笑说要不要请以量来帮忙处理我们的失落，哈哈。的确，每一个决定都会经历失落，我还记得我的沙箱治疗老师Dr. Diana 说过，人们不断地在经历失落，包括失去一些东西，熟悉的环境，失去解决能力，适应能力，失去工作，失去金钱，失去关系等等。套用以量对哀伤与失落的讲解，当中的失落程度各不一。连结回自己这个选择，离开住了7年的房子，最熟悉不过的生活环境，相处了7年的室友和housemate们，

Gifted Child 感谢您的出现

2010-04-14T09:32:00.002+08:00

从我有记忆开始，就记得我的一位表弟，因为从小换上心脏病，所以影响了他的身理发展。身形弱小的他脸上总是带着微笑，很快乐的样子。基本上，我们只有在每年的年初二才会见到他。还记得他很喜欢吃我们家的年菜，每次吃的津津有味。虽然与他的互动不多，但有时也偶尔跟他玩玩。今天早上十点，他的遗体将会送去火化。因为他的生命结束了。没有机会亲自送他一程，早上便打了电话问看昨天出席丧礼的大姐了解情况。从大姐口中，我打从心里深深的敬仰我这位表弟。因为，他的人生没有遗憾。他拥有家人的爱，也给了家人很多的爱。就在他四个月病发时，医生告诉姑姑，长痛不如短痛，因为他的生命不会超过20岁。母爱的伟大就在于她虽然不知道自己在亲眼目睹孩子离开的那一刹那，自己会有什么样的感触，却仍然鼓起勇气选择陪伴这个孩子而不是结束他的生命。试想想，姑姑必须面当表弟的年龄逐渐成长时，也就是他渐渐接近死亡，而姑姑则渐渐接近哀伤与失落，

分享~给悲伤一个位置摘要

2010-04-12T23:08:00.003+08:00

给悲伤一个位置——陪伴丧亲者的艺术学习营冯以量、许圆月修女、李志祥、吴碧彬4月10日 9.30am-3.30pm八打灵再也星洲日报总报社礼堂分享我的学习，就在以下这张图上，很简单的可以用在了解别人或自己的哀伤与失落。。

老人家坚持的理由

2010-04-07T12:01:00.002+08:00

好久没有回家过清明了。今年特别安排回去帮忙扫墓。回想以前小时候到中学时期去扫墓时都很紧张，因为父亲的个性很急，再加上当时对这些神明祖先的规矩都很害怕，因为害怕不小心做错什么会产生不好的后果。慢慢的有了一些年龄后，对清明节有不一样的看法，觉得这是追思祖先的日子。试想想，每年都多少个日子我们会认真的去追思祖先呢？这一趟回去度过的清明，让我发现了一些妈妈为坚持要用她的方式来过清明。我家的传统是到义山扫了公婆太和婆婆的墓后就回家，而正日仍然会在家拜祭其他没有祖先。以前我都只是依照妈妈的指示来拜祭，而爸爸每年都会重复说者同样的话“别人都没有拜这么多的，只有你妈妈。。。”这是他多年来已经习惯不过的台词。我们也都是习惯以微笑来回应他。直到有一次，他再度跟邻居抱怨时，有智慧的邻居抛出了一个问题“请问她坚持拜祭的是谁的祖先？”, 我不确定爸爸听到这一句话的时候有什么感受，但这问题让我深思妈妈的坚持，

Earth Hour 行动及正負2度C紀錄片的省思

2010-03-28T17:53:00.002+08:00

陪你到最终 Reach For Me

2010-03-18T22:55:00.004+08:00

在台湾买了这部戏很久，就是一直拖延没有看。今天随兴的选了这部电影，一边看就让自己的心情随着剧情激荡思维的当儿也接触自己的情绪，这种感觉简直太棒了。这是一部激发你对生死之间的态度及价值观，倘若你有天不辛必须住在临终关怀中心，你可以选择等着死亡来临，也可以选择积极面对珍惜生命中的每一天。很喜欢艾文与自己的“太太”互相对话的画面，那就是自我对话的精髓。一种内心的愧疚与补偿。很喜欢凯文与女友莎菈真挚的爱，把握每一个可以在一起的时间。这是100%的爱及信任。年轻的凯文虽然积极面对生命，但他也会有害怕死亡的恐惧感，以及觉得亏欠女友的罪恶感。这很真实，不造作，很喜欢他这番话“你知道近来会有什么事让我开心的么？那就是想象你跟别的男人在一起的样子，宝贝，对我来说你就像太阳一样明亮，我知道你的好，天使会用翅膀交换你的灵魂，这点我很清楚。我看到你的婚礼Sara，在沙滩上的婚礼，你父母把你交给你丈夫。

与秋杰路的阳光相会

2010-03-12T22:23:00.002+08:00

今天终于有机会亲自参观位于秋杰路的Rumah Nur Salam, 一间居住在秋杰路区内小孩的依靠之处。这里的孩子面对非常高风险的生活，他们或许是被遗弃的弃婴，被抛弃的儿童，没有身份证的孩子，父母是吸毒者，失业者，乞丐，性服务工作者等等。与所谓“正常”的幸福孩子比较起来，这些孩子的生命是不平凡的。然而，在这间3层楼店屋的建筑里，有20位善心的人士默默地在付出，为这一群不幸的孩子安排衣食住行，安排课程让他们学习，提供心灵上的关怀。我想孩子们都把这里当作是自己的家，哪怕只是简陋的设备，对他们来说已经很足够了。一踏进这座建筑物，孩子们正在观看电视，乖巧的他们赶紧把电视关了，然后一一向我们问好。当我伸出手接受他们的问候时，我感觉到一种莫名的感动，这种接触，很窝心。负责人热情地介绍中心的每一个角落，也很光荣的介绍其中一位她刚领养的6岁弃婴。看着这孩子闪烁的眼神以及可爱的笑容，我很是感动。Capt

歌曲：找回自己

2010-02-23T08:01:00.003+08:00

找回自己作词：廖莹如作曲：蔡淳佳听一听这首歌，看一看歌词，找回自己吧 ^_^滴答听着那音符滴答看着那分秒滴答碰着那雨滴感伤不寂寞 OhHello 对着自己说Hello 是否还记得那个我心痛心动心中满屋子经过曾经拥抱的玩偶留给初恋是傻笑容想奔离又想回的家梦想贴在部落格原来世界永远在陪伴我的人原来就是自己人来人往交换了遭遇东找西找只要找回自己原来生命永远没放弃我的人原来就是自己想来想去想念最初那股勇气我记得一路只想做自己 Oh轻轻打开音乐时钟相本日记还来得及还来得及细数那原来坚持的样子滴答听到那音符滴答看到那分秒滴答碰到那雨滴感伤让我懂快乐很简

2010小满虎年行

2010-02-18T12:59:00.008+08:00

新年新气象，开心不开心都可以过。我的新年过得充实，快了无比。最开心就是可以和家人及老朋友相聚，大家要惜福，增福，倍福哦。《惜福》暖风吹飘送着一种花香芬芳的味道告诉你这一年一切都会变得更美好暖风吹飘送着一种真心相惜的味道告诉你新一年风雨过后就是晴朗天昨天今天明天依然没有变只是见面时间少一些祝福你每一年都是丰收年大步大步走向前手牵着手一辈子要惜福珍惜你身边的人和物他爱笑你爱哭有甜有苦才会有满足手牵着手一辈子要惜福生活有你才不会无助老朋友老样子祈望每年相聚都能看到你幸福暖风吹飘送着一种花香芬芳的味道告诉你这一年一切都会变得更美好暖风吹飘送着一种真心相惜的味道告诉你新一年风雨过后就是晴朗天昨天今天明天依然没有变只是见面时间少一些祝福你每一年都是丰收年大步大步走向前手牵着手一辈子要惜福珍惜你身边的人和物他爱笑

新年感想

2010-02-17T12:58:00.001+08:00