生命结束了，但精神永在~忆念友人顺吉

从面子书上看到你往生的消息

当下很希望这个顺吉不是我所认识的你

可惜，事实告诉我

你发生意外离开了

这消息很令人错愕

因为大家都知道你是个有理想，有才华又很热心的人

21岁就这么意外离开人世

我回想起自己是怎么认识你

当年我负责马佛青国民服务计划特别委员会

你是佛学课程的学员

你写了一封感言给我们

也说正在策划“森学营”希望可以帮助更多学弟妹

你分享了自己在营内的观察以及佛教徒学员在营内遇到的问题与看法

你还帮我们在学海刊物上介绍了马佛青国民服务计划佛学班

也很积极的开创森学营面子页

还记得当年我对面子书不熟悉

咨询了你

你毫不吝啬的写了长长的讲解

而后你更积极地参与我们举办的讲师与接待员交流营

总是很谦虚的学习

都活跃在面子书上的我们

就好像是认识很久的朋友

你的积极，充满理想和抱负的精神

一直是我很欣赏的

只是好像也没有对你说

如今

我只能通过那些零散的记忆

以及你留下的面子书和部落格

缅怀你

生命很无常

你让我学到要珍惜当下

顺吉

愿你往生善趣

乘愿再来

祝福你

新闻报道

梦想飞吧

你的努力被看见

写着写着

眼角留下惋惜的眼泪

但我知道

虽然你的生命结束了，但精神永在

世上最好的礼物

生日前夕，直觉让我看到了这一段话，很感动，也很应景。

送给又长大一岁的我

送给所有与我曾经，现在和以后都接触过的每一个你。

愿我们的接触是合乐而不是伤害的。

小满祝福大家也祝福自己

我许下了一个心愿，希望这次真的能成真！

校长请您安息

赖博香校长
从facebook得知您往生色消息，心里一时低落。
感叹这是生命循环的一环，这就是无常。
抱歉无法亲自去与您道别，但同届同学们都有代表去，想必你也感到安慰吧！

您的离去让我回想起童年在母校实里拉龙学校度过的美好时光。
我在这学校经历许多也曾叛逆过，
但这些经验却也带给我许多教诲，间接的对生命有所改观。 

还记得你曾载我，潘小云，石丽莉和甘顺鸿到batu pahat学校参加看图讲故事比赛。
我们落榜时，你虽然显得失望但却没有责骂我们，至今我还记在心里，那是无限的包容和接纳。

或许你不知道，我们这届同学每一年新年还会相聚。
我们都珍惜彼此在小学期间建立的友情。现在各自都有所成就和精彩。
facebook 让我们连接在一起，我们一同在facebook惋惜您。

所以愿您安息，祝福你。

脑海里出现唱了六年的校歌
实里拉龙学校 创办艰辛知多少。。。。。

您的学生
邱满媚合十

给特殊人士融入职场的机会

很荣幸的能参与部门主办的雇主教育计划（讲座）

 这个计划主要是让有心准备聘请/接受我们的学生的雇主和员工们能够对他们有进一步的了解并且掌握一些与他们沟通的技巧。 

我的学校是特殊学校，专门培训17-21岁的轻度智能障碍学生，让他们能在餐营业，会客服务业以及园艺服务业能有长，为社会奉献一份绵力。

这一次我和另两位同事到Shangri La's Rasa Sentosa 为会客服务部的员工分享中文的讲座。虽然人数不多，但他们的参与度很好。 这家公司从多年前便开放并接纳我们的学生，这是非常值得鼓舞的，毕竟，要让社会更加接受特殊人士就必须想办法让他们能够踏入社会。他们对社会是有很大的贡献的，就如今天出席的7位学员在短短的时间内都可以列出超过10多项的好处，可见把特殊人士放在对的地方，他们就能发挥得更好。

 我发现这家公司从高层到低层，都对特殊人士有很大的接纳度，我想如果有更多的雇主能有这样的醒觉，那么大家对特殊人士尤其是轻度智能障碍人士的误解就会减少，他们能够踏入社会甚至是职场的机会也就更高了，这样该有多好啊。

 感恩这个机会，让我更加相信，世界可以很美好。 祝福我们的学生在工作时一切顺利， 也祝福与他们一起同事的你们一切顺利。

桃姐

《桃姐》另一部让我在电影结束后迟迟无法离开的好戏
无法离开是因为还没有调试好过程中勾起的情感
那种人与人之间的情感
有真诚的，有现实的，
有关爱的，有接纳的，
有给与的，有尊严的，
我几次都流泪
那种感动无法形容

看过之后
我有几番思索：
1。人与人之间的情感，不需要多言，行动是最好的表现。
2。有时候我们真的无法去改变老人家的想法，但我们能去适应他们，毕竟他们有很多的过去。
3。关心人需要发自内心不必靠些外在的包装。
4。年老时真的最好有个伴互相照应。年轻时最好好好照顾好身体！

如果你还没看，建议你去看看吧，记得要带着柔软的心去欣赏这部电影哦。

听！是谁在唱歌

今天和哥哥一家三口度过了充实的一天。。
现在，宁静的夜晚是沉淀自己的好时刻。

心想听刘若英的歌，在youtube搜寻了一趟
或许受哥哥的影响，我从中学时期就喜欢她的歌
从“为爱痴狂,我等你,后来，很爱很爱你，成全，收获，一辈子的孤单，当爱在靠近，我们没有在一起，到继续-给十五岁的自己”都是我的k歌， 不为什么，就是觉得好听也跟自己成长历程有点connection.

今晚最想听的是这首“听！是谁在唱歌”，这首是品冠有参与演出的候鸟e人的主题曲。但今晚唤起我的不是这部戏的内容，而是它的歌词它的旋律跟我内心有点connection。哈哈，今天都在讲connection这主题。

候鸟是随季节不同周期性进行迁徙的鸟类
而我也似乎像只候鸟一样
从理想背井去求学，到在城市也尝试不同的工作，再到回到校园生活进修，再尝试不同领域的工作，到现在在国外工作并能更靠近家人，似乎自己有点像候鸟般的努力求存着。当然也接触到各种各样的生命。
边听边听到自己内心的呼唤。
觉得我这只候鸟有点想要停下来，相信会有不同的体会。

我等待那一天我会很清楚的告诉你
唱歌的。。。是我！！

小满有感而发



好象呼吸一样那么自然不需要换算
所以我们相遇在这季节绝不是偶然

仿佛候鸟一样飞过大地穿越海洋
原来所有情节仔细回想又始终呼唤

感动过的故事看过的书经过的地方
遇见的朋友想念的远方流过的泪光

听是谁在唱歌
还是你心里的盼望
听是谁在唱歌
是我
对谁呼唤

仿佛候鸟一样飞过大地穿越海洋

My New Life..^-^

今天刚好是我来到新加坡工作满一个月的日子。

时间真的过的很快
从一开始有点不适应 到后来我适应了BMWs+Q的生活方式
当我选择适应时，其实也不太难
至少我每天还是带着愉快的心情去上班
因为我知道我带着善的念头去帮助这些学生
在拥挤的MRT中听着喜欢的佛曲
放工后回到家还有温暖的晚餐
晚餐后就“开工”跟我的侄儿玩
跟他玩得过程是很快乐的 也蛮耗力气的
因为天性活跃的他 总是有用不完的精力
反而是我这种LKK不能tahan lama haha
他的会不时展现他的想象力 比如可以把箱子变成船，变成舞狮头，变成机器人
他会为我和他即兴玩的游戏命名比如："亮玮不见了"，"不要给亮玮找到我"， "走走去看animal","走走去NTUC" 等等
所以我的生活是蛮充实的

今年的圣诞，老爸老妈都在身旁 感觉好温馨


新的一年很快来到
很想为自己好好计划

送上迟来的冬至快乐
快来的圣诞快乐
及早来的新年快乐

祝福自己也祝福你

一步一步走的点滴

与爱心线的缘分也很特别
刚读完硕士正在烦恼前途的当儿
一位学姐就问我有没有兴趣
当时没想太多 觉得能在佛教界的辅导处工作 应该也不错
就这样 在这里认识了很多用心的助人者
今天的叙别会 有三个主角 几个共同点
都是马大生 都活跃马大佛学会 都在读辅导 都为NS学员讲过课
很开心整个过程
在分享的当儿 感觉暖暖的
有点不舍 可是直到那是迈向自我负责的一条路
所以把该感谢的话都说完
因为欣慧真的是一个很好的法侣，同事，朋友
谢谢你们 愿大家在助人的道路上一切无碍
23/10/2011

与一班MNY认识的朋友和旧同事叙别
一路上可以坦诚的分享彼此的烦恼
一路上有说有笑 结果迷路 兜了一大圈
过后大家宝刀未老 能一锅又一锅的吃
开怀的笑 这感觉很棒
不知他日再相聚 但此刻最珍贵
谢谢你们 大姐一家人，光娟， 情诗和晓燕
感恩生命中有你们。
9/11/2011

从一开始计划着如何慢慢收拾， 慢慢跟朋友道别
到后来计划赶不上变化，手头上的事情似乎做也做不完
很多事情要安排 也不容易安排
只好告诉自己 接受现况 承担起来吧！
10/11/2011

原本以为可以好好的跟小熊熊们道别
突然间的红眼症 突然隔离了我们
不能把这病菌传染给我关心的孩子，我亲爱的同事
所以我独自在家面对自己红肿的眼睛，
几乎挣不开的眼睛 吃了药昏睡却也一直担心事情做不完怎么办
开始展延及取消一些叙别聚会 只因为我没时间了
就这样我度过了2天
14/11/2011

今天是超级意外的一天
从早上原本不想传染同事想搬东西到家里完成
到后来同事愿意承担风险我就继续上班了
2天躲在家里没有接触到阳光
一开车就超级不习惯那刺眼的阳光
戴上了我那很“大哥”的黑眼镜就去上班了
忙啊忙 晚上继续开会直到1点多才回到家
第一个想法 先睡觉
虽然身体累 但心是热热的
我想是因为知道自己的时间有限
能为爱心树做的时间也不多了
所以 做就是了
15/11/2011

继续忙碌的一天 告诉自己要提高效率 FOCUS!!!!!
结果还蛮满意自己的进展
过程中也烦恼自己的“老公” 还好最后在五姐的协助下 好像有希望
感恩素食店老板娘帮我传真资料
感恩大姐光娟继续约我吃晚餐道别
感恩在巴生一直帮我剪头发的理发师
我有个感觉
当我逐渐慢慢的要离开这些熟悉的地方
熟悉的环境，熟悉的人
我的内心有不舍 但我真的感恩
谢谢大家的祝福
16/11/2011

今天充满欢乐与感恩
先是收到做中医的朋友的简讯
提醒我要照顾身体 因为他发现很多心理辅导员的身体健康都不太好
尤其是到了新加坡 感觉上那里的压力会更大
很感恩他的叮咛

中午与一位家长和孩子叙别
妈妈的自我探索与成长带给孩子不一样的成长
看到孩子的成长 我内心也很欢喜
深深祝福他们一家人 继续在家培养快乐与爱

由于自己的时间太紧凑 原先安排今天与佛青的佛友叙别被展延
但展延的日期大家都配合不到
总秘书笑说：或许大家都没有感觉你要离开了
我心想 也可能对 因为心还在 没有离开 哈哈
就接受这个因缘吧！ 虽然有小小失望 哈


交待了一些handover 的事项后 心理负担也减少了
有人说 你怎么还这么忙 要适当的say no
可我心想 我感恩这工作 我感恩这团队
所以我是心甘情愿 自己还能帮上多少就帮多少
这是我唯一能把感恩化为行动的方式
熊妈妈不断提醒我还剩下3天
我说：我不太清楚自己现在的心情，形容不出

一早就有想这几天一定要到熊奶奶家与家人道别
结果果然有机会
因为很感恩这段日子 熊妈妈的家人对我的照顾
温暖美味的晚餐 是熊奶奶对我的爱
在这家 我感觉到家的温暖
当然 我还有一位小小好朋友 乐乐
不知怎么今天她特别开心 笑个不停
我告诉她我要离开了 她没有什么反应 只是一直笑
突然间就把头躺在我的手上
我在想说 有些时候是我们大人用自己的角度去猜测小孩的情绪
事实上 她还不懂得什么是伤感，不舍
当下的她就是很快乐 我被她的快乐感染了
所以我们玩得很快乐 简单的扑克牌 可以有很多种变化
过程中 我被电视机的剧情吸引了 她说：电视迷，看我这里啦
哈哈 素质陪伴阿 不可以分心
最后的最后 我便成了兔子 她便成了石头压在我身上
我们笑得真的很开心 那一刻真的很快乐
我想这样美好的过程来道别也是最好的方式
乐乐 祝你快乐成长 我相信我还会见到你 或许当时你已经长大咯
17/11/2011

不知是怎么样的感觉
平时至少要睡7小时的我
竟然在这几天只睡5-6小时 就自动起身
找不到答案 但我猜想跟我的现状有关

今天的心情有点复杂的
告诉自己要把不舍化为动力
很满意自己为爱心树设计的最后一个作品
希望这作品能让更多的人能够了解爱心树
更能了解爱心树如何从心理健康的角度帮助他们

与7-9 岁小熊熊度过了充满欢乐的情绪之旅
他们真的很可爱也很真
小熊熊问我 你去新加坡多久才回来？
我说 我也不知道 很可能是你已经长得很高
很可能是你已经成长到我认不得你了
所以以后如果你不小心在那里见到我
你一定要先叫我 因为我怕认不得你了
她很认真地说“嗯”

我跟外甥女说
我不知怎么形容自己的心情
或许现在还没时间沉淀
但我很肯定 我有失落感 有点担心不熟悉的环境
但我也有很多的祝福， 很多的爱陪伴我面对这失落
我相信 我可以
18/11/2011

今天就真的是最后一天在吉隆坡生活的一天了
很多话想要跟工作伙伴说
所以5点多就爬起来
把要说的话做成video clip
轻轻掉下眼泪

原本是想要请工作伙伴吃午餐 以表谢意
结果很幸福的 变成在巴生治疗我的中医朋友请客

匆忙的与熊妈妈，熊爸爸，可丽道别
谢谢与大家一起共事的日子

好姐妹朵朵萝特地来到巴生为我饯行
我们欢乐的唱老歌
我把要表达的歌放在最后
结果我们都哭了
因为我们都不知道怎么面对离别
小丁 我们都会好好的
别担心哦

在唱歌的过程中
接到一个伤感的消息
邻居突然喜事丧事一起办
很心疼他们需要面对和经历这么一个重大的创伤
深深祝福他们能慢慢走过去
19/11/2011


一一把东西搬上车
没想到我这小小车也真得厉害
能挤下那么多东西
感恩小毛，小丁和隔壁安娣的帮忙
离开前对着屋内的空气说声“谢谢你，我要离开咯，真的离开咯“。。。

突发状况，让我又能见到我的好朋友乐乐和一家人，
感恩有机会跟他们道别

开着车载外甥女回nilai
她有点伤感 因为这一次是最后一次我载她回nilai 了
的却这一年来 我来来回回nilai 很多次
陪伴她经历很多奇怪的事
今天以后她要靠自己了

慢慢开着车 听着我的”光良品冠分手演唱会“
这两片CD是这段日子陪伴我无数个路程

回到家了 很想跟爸妈说”我回来了“
这次是真的回来了

跟我的老公洗了澡 我感谢它在这段日子带给我的方便
我今天就跟它道别了
愿它找到好的主人

好了，事情都办好了
轮到心理的资粮了

小满收到了很多祝福， 很多礼物
谢谢大家 我会好好的
祝福大家
也祝福自己
20/11/011

爱就在家里

一直以为很难感受到家人的爱

直到近期才发现一切都是自己的我见,我的想蕴在作祟

执着于要对方给自己渴望的爱的语言

执着于要展现我能解决问题的面貌

执着于紧抓着他人过往可能无心对我的伤害

执着于不愿意接受一些实事

执着于不愿意展露自己脆弱无助的一面

这些执着逼的我很紧，很辛苦，很痛苦，很折磨

很感恩 身边有很多善缘 很多法侣

不断支持我，鼓励我去面对

于是，我慢慢的去面对，过程中也慢慢更了解自己

这段日子 我发现我成长更多 我的收获更多

我看到，感受到也听到很多的接纳与支持

我看到，感受到也听到很多的提醒与叮咛

我看到，感受到也听到很多的批判底下展现的失望

我看到，感受到也听到很多的失望底下隐藏着的期待

我看到，感受到也听到很多的期待来自于对我的爱

以前我不喜欢别人对我有期待 因为我不想变成包袱

后来我发现其实有些期待底下是对你的爱 希望你过得更好

所以当我接收到这份爱时 我不觉得那是包袱 而是一股很强的推动力

那个感觉很深很深

这一切一切 来自家里 一直都在 只是大家都没有说出来

原来爱一直在家里 只是我们大家都没有机会好好去说

原来爱一直在家里 只是我们大家都没有机会好好去看

原来爱一直在家里 只是我们大家都没有机会好好去听

原来爱一直在家里 只是我们大家都没有机会好好去感受

我愿意让自己从现在这个生命阶段 开始让飘荡已久的心

回到家里 让这个一直存在的爱 继续细水长流

老爸的一句话“你虽然叫小满，胆量却那么大”让我意识到胆量大有两种定义，一个是冲动做错决定的胆量，一个是有勇气去承担那决定的后果，一体两面，这过程中不是得到就是学到。 我学到更多的勇气去接触自己。

祝福我的家人 平安健康

祝福我的朋友 福慧增长

祝福自己 继续发挥小满精神 勇敢前进

这首歌代表我的心情送给每一个你们：

祝你生日快乐

今天是你的生日

我送上深深的祝福

愿你健康快乐，愿你一切无碍

知道吗？就很奇怪，从小就和你的关系很好

或许是前几世的缘分吧

也或许是从小就感受到你对我的爱

所以很自然的就靠你很近

这一路来辛苦你了

虽然选择了这条路

可是你从来都不放弃

看着你为了三个孩子那么勇敢，那么坚持

即使多么辛苦，多么无奈，多为委屈

你都不抱怨，一一接受

你印证了一句名言“即使面对逆境，用微笑面对，还是能度过的”

从你身上我学习很多

我看到一个付出不求回报的孝顺女儿

我看到一个无条件接纳孩子并尽力给与爱的妈妈

我看到一个始终给与正面鼓励及关怀的姐弟妹的你

近日来你的健康状况是让我心疼的

我也知道孩子长大了，你也开始有很多烦恼

原谅我这小妹无法帮些什么 反而有时会对你没耐心

但你要记得，我时时都在为你祝福

祝你健康，祝你快乐

就这么随性的我，在这一刻

含着眼泪写下这封信给你

不必担心，因为我清楚知道这眼泪是“爱”

再次祝福你~~我的三姐 ~~i LOVE you ^-^

送上你最喜欢的歌手岳雷的歌，我小时候很喜欢的一首歌哦　哈哈

小草

今天难得有时间决定好好去照顾家外的植物，发现了这棵植物。

顿时，被它治理了内心，它顽强的生命力

虽然是独自成长，但它也能长得很好

我的内心突然间和它联结的很深

虽然地理的距离上我和家人分的很远

但我一直希望把自己照顾好，不让他们担心

但近期的我，

我开始感到孤独，害怕，

尤其前些日子不断的小病让我一直责怪自己没有把自己照顾好而觉得愧疚

当时的心情是低落的，负面想法不断涌进，也很烦躁，我想也不经意的感染了身边的人

如果那段时刻里，我不经意让你升起烦恼，在此向你忏悔

感谢自己愿意踏出门外

用心去处理屋外的杂草

也就有机会发现这植物

让内心有正面能量进来

感谢这植物让我想起一首很有能量的歌

与你共勉之

小草 大风起 把头摇一摇  风停了 又挺直腰  大雨来 弯着背 让雨浇  雨停了 抬起头 站直脚  不怕风 不怕雨 立志要长高  小草 实在是 并不小

709~~谈勇于承认

说真的709当天的我，虽然无法亲自参与，

但从FB一些朋友的分享，多多少少也了解进展。

当我看到警方向同善医院发射催泪弹的那一刻，我有点傻眼

因为我从小到大，从其他发生战争的国家的例子上了解的是，

战争时是不能攻击医院或学校的。

当下，我在想说，发生什么事？难道请愿者有带武器？

开始有血拼？所以警方没办法之下才这么做？

可是，怎么我从FB上完全看不到这些画面？

。。。当下我心里在流泪了。

到了晚上继续跟踪详情，

怎知看到我们的总警长“否认向同善医院发射催泪弹”

。。。我的心从流泪到被针刺了一下那样痛。

我心想当我们不断地在教育和培养孩子的品德，

而事实上，社会所发生的例子却背道而驰，

我们怎么办？继续吗？放弃吗？

还记得儿时常听到的“华盛顿的故事”吗？

里头的含义不就是要我们学会“勇于认错”的价值观？

然而，在这事件中我们看不到这个价值观，

孩子怎么去相信？

坦白说，

我不苛求警方“勇于认错”但最基本的“勇于承认”也应该有吧？（照片的证据就足够了）

要知道，你们的一言一语就是孩子的“身教”，

教育是从身教开始，而不只是书本。

你可以选择用尽方法来逃避承认这个事实，

但我是不会放弃继续引导孩子，

让孩子不被你们的“身教”扭曲他们，

我会让孩子至少学会“勇于承认”。

生病了

今天又因为生病而拿病假了

感恩老板的体谅，还送来一条新鲜的jagung给我吃

感恩大家的关心

只想说这一路来 常常生病，容易感冒。。。调养也好久了 就是还没有什么进展

老实说我是个很乖的病人 医生给的药我一定吃 不能吃什么我也一定暂时戒口

可是阿本来就身体虚弱的我（不要被我的外形骗了）就常被这些小小病折磨

真的很讨厌啊

昨晚昏睡了10小时，起身继续吃药后继续昏睡

越睡越累 可是身体就是很想睡，没力气

睡多了 梦也多了 奇奇怪怪的 可怕的 不合逻辑的 全部都出现

梦到我都怕

我知道生理与心理是相辅相成的

生病时 心力也弱 想东想西 负面想法，感受和情绪都出现

我觉察到自己的心理年龄 开始很想回到小时候的自己

可以向妈妈撒娇，有温暖的粥可以吃

可以感受到家人的嘘寒问暖

可是我啊，打从决定在KL一带生活开始，就选择报喜不报忧，因为我了解家人的担忧，不想让他们为我担心。 所以选择不撒娇，选择自己煮粥吃，就这样自己度过了一天，想想也还真孤单

我想身体要我休息了 心好像也在告诉我它需要一些养分了

当医好身体时 我要医医我的心了^-^

但愿我能快点好起来 继续元气满满

温馨的端午节

好久没有尝到家里煮的粽子了。。。

今年特别幸福，因为厨房里3位姐姐合作为我们裹粽。。

它没有什么特别材料，不会特别大粒，但就是喜欢它的味道，我想是它在我家被煮出来的那份熟悉感吧！

我想起以前在家只会帮忙吃，帮忙洗东西，然后有一次不小心说到“熟了吗？”结果pantang的粽子就其中一角怎么煮都不会熟（老实说这到底有没有根据我也不清楚了）

就这么幸福，我找回家乡粽子的味道，解了我的乡愁

谢谢大姐，二姐和四姐在厨房里忙了一整天

感恩

，

感恩，惭愧

终于和一群法侣们去看了

Ven. Jian Zhen (鉴真大和尚)的电影，第一次可以在电影院看到属于佛教的电影，心里面很开心。

看着看着，我观察自己的心情，看着大和尚坚定的愿心，我很惭愧，看着他们一次又一次的失败，我感到失望。看到以前的先人们，即使佛法难闻，却坚定不屈， 我更是觉得自己太幸福了。很感恩历年来的祖师大德，不怕艰辛，飘洋过海来弘扬佛法。里头最触动我的一句话是“天下的事，很少有一次就能完成。　尽管无常来临，对的事情，做就对了”

我忆起了来到马来西亚这片国土的祖师大德们，苏曼迦罗法师，达摩难陀长老等等。 我内心出现一首歌，一首时时提醒着我要感恩僧宝的歌。 与你分享

如果你是佛教徒，请把握这个机会去看这部戏吧。

祝福你

猜猜这是什么？

猜猜看这是什么???????????

这东西里头有什么?????????

它有什么特别?????????????

我想说的是，不要把你的思想只焦点在你现在看到的这张图的格局，开拓思维看看背后的意义。

想想它们怎么会在一起？什么时候被拍？

我为什么要拍它们？对我有什么意义？

哈哈 一早就激荡大家的思维

答案揭晓啦。。。。

这是爱。。。。

来自我的爸妈。。。。

也来自我的外甥女(背着很重的行李，坐了3小时半的巴士，拿过来）

你说对我是不是很有意义呢？

嘻嘻，与你分享我的感动。。

奇妙的一天

今天感觉非常的奇妙，内心就无比的欢喜
虽然睡不够， 但内心真的很喜悦， 我也不知怎么形容
或许是一些心结打开了吧
说真的心结着东西，真的很容易被我们惯有的思想，行为模式捆绑着
就因为自尊心，因为没勇气面对，因为害怕
所以让这心结在心里逗留很久，结果让自己感觉很不好
等到时机一到，发现原来都是自己的“自以为是”造成了心结
知道真相的当下真不知道要怎么应对才好
有少许的惊讶，也有少许的不知所措
我对自己说“小满，你想太多了，傻婆”
anyway
哈哈 能知道真相的感觉真的很好
希望主人能好好照顾那失踪一年的BB哦

今天也很感到收到姐姐的一封信叮咛着自己要好好照顾身体
当下很感动， 很希望我们彼此都能这么样的好好照顾自己不让爸妈担心
姐 加油

今天熊妈妈要我分享自己生命中有什么人常常让我勇于尝试
我回想了自己小学时参加歌唱及演讲比赛前， 家人都回在客厅里听我彩排练习
这个陪伴让我勇于表现自己，减少我上台的恐惧
我今天能够这么一天都是来自家人小时的爱
在分享这经验时，我感受到这份爱，很深很深
谢谢你们，我的家人，让我勇于尝试，勇于追求我的梦想，虽然对于某些方面我仍然缺少勇气

好啦，我要休息了，晚安

小满祝福你，也祝福自己
20/5/2011

红红的太阳，炎热的天气

这几天真的被天气影响自己的睡眠和心情

虽然知道我们无法改变天气，只能改变心情，可是真的很闷热

去运动，流了汗感觉还不错

可是到了晚上依然睡的不好

我也分不清楚是自己的情绪不好还是天气不好，

总之就是很PEKCEK 啊~~~~~~

再忍一忍吧，听说下星期就没事了

想起了这首歌~~红红的太阳，可是我可以有红红的太阳，但不要炎热的天气吗？（erm...有点矛盾噢？）不管啦，反正我也没办法掌控。。。。

红红的太阳（十月合唱团）

甚麼時候我才能學會飛翔　
在萬里無雲的天空裡昂揚
世界竟是如此的寬廣　　　
印入眼底的是紅紅的太陽
請讓我就這樣的學會飛翔　
在你的天空裡盡情的昂揚
生命在此刻不斷的成長　　
你就是我那紅紅的太陽

你就是我那紅紅的太陽　　
紅紅的太陽　喔
融化我心頭的滄桑
你就是我那紅紅的太陽　　
紅紅的太陽　喔
你讓我忘卻了憂傷

請讓我就這樣的學會飛翔　
在你的天空裡盡情的昂揚
生命在此刻不斷的成長　　
你就是我那紅紅的太陽

你就是我那紅紅的太陽　　
紅紅的太陽　喔
融化我心頭的滄桑
你就是我那紅紅的太陽　　
紅紅的太陽　喔
你讓我忘卻了憂傷

回頭望一望走過的路是那麼漫長
好多的心事是我沈重的行囊
黑暗之中我已迷失了方向
絕望的前方是你溫柔的光

你就是我那紅紅的太陽　　
紅紅的太陽　喔
融化我心頭的滄桑
你就是我那紅紅的太陽　　
紅紅的太陽　喔
你讓我忘卻了憂傷

为她祝福，把善的种子播出去吧！

说真的，当我看到网上发布的中学生欺凌事件的影片时，边看边难过。我看到受害者无助，看到她如此的没有能力保护自己。心痛施害者在过程中显现出内心的恶，无视对方的价值而做出这样的事。

看完后，我告诉我自己，我不想share这个video, 因为我想让受害者至少还有一点尊严同时也不要助长现代年轻人想要通过这种管道来show出他们的暴力叛逆。

这件事再度唤醒我们社会在成长过程中极为重要的一块，那就是教育。 这教育，不只是教育部的事，学校的事，家长的事，甚至是我们这些路人甲乙丙丁的事，而是我们大家的事。我们需要继续耕耘，努力再努力，永不放弃!

回想一下，当我们看了这则新闻时，当下我们怎么想？我们想用双手去保护这个受害者？还是要用手指指则施害者（看你下场是什么？）还是手指指向校方（校风不好？ ），还是施害者的家长（没有家教？），又或者是教育部？

我相信事情一定有它最后的解决方式，也没有一个方式是最完美的。所以，我在想，如果我们能够在这一刻打从心里不断的为受害者送上祝福，希望她能经过这件事之后能有更多善的因缘在身边。让这个善的种子继续在她的生命里发芽，继续她的生命。

刚看到新闻说她会转校到适合她的学习方式的学校，我内心是很欣慰的，因为她终于能在这一刻开始她新的生命，新的学习，让她从此有不一样的学习，活出自己。黄性同学，小满在此重心的祝福你。

17April~~将成为我的爱的语言反省日

从一早起身淡淡的忧伤感，到现在此时此刻的我在认知和情感上产生了变化。

很庆幸自己能这么的真诚的接触自己，我观照内心真实的感受，不排斥任何的想法，如入实实的去看每一个升起的念头，通过文字整理了自己对1704这个日子的感受。很奇妙的这个过程让我能从排斥自己为何死抓着这个日期到现在接纳并把它转化成我的爱的语言反省日。

至于我整理了什么，抱歉，我需要保护我的隐私。 但我乐意分享我的学习：

我发现自己渴望的爱的语言，发现了自己可以爱与被爱。我要先由自己开始给自己5种爱的语言，爱从爱自己开始，再到家庭，再到他人，再到社会。。。到宇宙。。。。

此时此刻的我是这个样子的

祝福你，也祝福自己