2010-07-28
2010-07-23
2010-07-07
2010-06-19
小满这些日子以来。。。
哈哈，今天终于抽空可以写写这些日子的心得了。
卫塞节是我上一份工作的最后一天。我向佛陀许愿，愿自己能在面对新改变的过程中能远离贪嗔痴。
接着我就安排回家与家人相聚，也到了新加坡探望贝贝。 然后更开心的是，能和中学好友相聚。很喜欢这种相聚，分享彼此目前的状况，当然也怀念以前在一起的快乐时光。
感谢好友隔天载我到古来参加马佛青全国代表大会。这一次参加是需要学习承担全国理事。听到前辈们分享一路走来的40年，他们都是“傻傻的承担，踏踏实实的做”， 这段话感动了我。老实说，要不是有那么多法侣愿意一起承担，继续国服务计划佛特别委员会奉献，要不是前辈们一次又一次的叮咛及鼓励， 我肯定不敢承担。站在台上等着自己说出自己的竞选宣言的我，脑海中出现了一段话“因为感动，所以感恩，因为感恩，所以承担，因为承担，所以延续”。这是我10年前参与马大佛学会40周年纪念活动的主题曲很重要的一段歌词。我看着台下曾经一起努力为这个委员会努力的前辈，看着接下来会跟我一起走的伙伴，我内心充满感恩，一种难以形容的感动。回想也是傻傻的承担晚会副秘书一职，却学习了很多的事情，也因此认识了很多的法侣，感恩有这份感动让我勇于承担。
普照寺从被迫停工到可以复工，一路的辛酸是无法用语言来表达的。虽然很多人不明白这份坚持是什么？但筹委会主席可是很清楚的表达，这普照寺背后有着很重要的使命，那就是捍卫宗教自由。如果我们口声声说自己是佛教徒，却没有爱教护法的行动，那么如何让佛法长存呢？所以小满在这里呼吁大家要积极响应一人10元.慧灯普照”义款运动，以示支持筹建[普照寺]，您不只点一盏灯，更要点燃我们的心灯，信仰的灯、幸福的灯、慈悲的灯、智慧的灯。 网址：
此外也呼吁各位出席10月9日的海潮汇音乐会 http://www.puzhao.org/about/haichaohui.php
代表大会的第二天晚上，很感恩有机会主持“欢迎回家”团员晚宴。很多元老们都不辞劳苦，有的从遥远的槟城南下来出席这个晚宴。回家看看，让曾经一起付出的你我再度相聚。大家一起吃着家乡风味的素食，唱着我们的歌，跳着青春幼苗，听着各阶段的人分享， 热热闹闹的，我们经历了一个欢乐的团圆饭。感恩一切助缘让这个晚宴顺利进行。
新环境，新希望
回到PJ, 就忙着搬迁的事情了。跟姐妹淘好像有吃不完的叙别会，哈哈。 就在真正要搬离的那一个下午，我们去了neway吃k-lunch(因为很划算，而且难得三人都有空)。听了很多歌，包括奶茶的继续给十五岁的自己，很喜欢这首歌。自己 点了明天也要作伴，还以为自己可以很开心的唱，怎知唱到一半已经泪不成泣了， 毕竟那歌词很真实反映我内心的话。
感谢大家的帮忙让我顺利搬迁，哈哈.这个搬家的过程让我发现到圣严法师说的“需要的不多，想要得太多”， 我还在学习，因为我发现自己“拥有得太多了”哈哈，不信你看看照片就知道，哈哈
很感谢在这里的同事，细心安排，细心帮忙，我已经适应这里的生活了。住的地方很安静不杂乱，工作的地点也让我很excited 因为对面就是Jusco 哈哈。期待自己能好好的为中心出一份力，让快乐与爱散播各地。要开始学开车，买车，到处乱跑了哦，哈哈。
新环境新希望，小满愿自己一切顺利。
2010-05-23
生病记
2010-05-11
Reflect 自传
今天值班，突然发现以前接受培训时必交的功课~~我的自传。封的好好的，我在怀疑老师们有看到吗？哈哈！ 当下决定用心去看自己写的自传，回味当时写这自传的心境。
我的处女作~ 感谢全职CEO妈咪爸比学堂
元气电影加油站~从爱丽丝梦游仙境谈如何培养孩子的勇气
爱丽丝梦游仙境，一部历史悠久的童话故事，来到了2010年经过改编，增加了主角爱丽丝长大后再度掉入梦境，勇敢克服恐惧并回到现实生活中活出具有使命感的人生。
电 影的美妙之处往往就是能够连结每一个不同背景，观念及经验的观众。如果是小孩，他应该很享受看着爱丽丝突然变大突然变小以及仙境里头所有新鲜有趣的事，毕 竟小孩的想象力是无限的。如果是成人，或许故事的结局，节奏以及情节无法完全说服你，毕竟要接受成人版的爱丽丝在思想及视觉上的确很考验。如果是家长，或 许他会看到正面的教养方式带给孩子的影响。
爱丽丝小时候经常做同一个梦，这种梦里有穿着衣服的兔子、傻笑的猫……都是一些奇怪的东西。这个年龄的 她经历了梦境带来的恐惧，每当她从梦境中醒来的那一刻，她有很多的恐惧，很多的疑问。庆幸的是，爱丽丝的爸爸总在她醒来的那一刻陪在她身边，细心的倾听爱 丽丝叙述她的梦境。这个陪伴， 让爱丽丝勇敢的表达她的疑惑：“我是不是疯了？” 爸爸淡定的回答“嗯，我想差不多了！”，这时的爱丽丝更加疑虑与害怕。接着，，爸爸笑着对爱丽丝说说“我要告诉你一个秘密，通常出色的人都是疯的！”。只 见爱丽丝也笑了，这一笑把爱丽丝原先的疑惑恐惧转换成一个正面的能量。
随着年龄的增长， 儿童会面对各种生理，人际关系与外在环境的改变，这些改变可能会让孩子觉得陌生和威胁，也产生了恐惧及害怕，因此他们需要学习如何应对。我们必须接受一个 事实，那就是孩子并非永远活在一个完整，受保护的世界。然而，父母总想保护孩子，甚至常常自问：”孩子的恐惧是不是我们造成的? ” 孩子的恐惧常常让父母师长措手无措，因为他们会想到自己是否应该为孩子的恐惧负责任。
恐惧是人类本身生命本质的一部分，它或许会伴随一 生。因此恐惧是生活的一部分，克服恐惧是小孩子最重要的生活经验之一。几乎所有小孩在发展过程中都知道，也经历过分离的焦虑，害怕暴风雨，巨大的声响，怕 黑， 怕一个人在一个地方，怕看医生，牙医，怕某些动物，怪物，怪叔叔甚至是怕鬼。
如果让孩子单独面对这类受到压抑的想法与恐惧，这些恐惧将会被 孩子强化成更巨大的恐惧。孩子需要父母师长协助他们克服恐惧，不再压抑，而不是让他们单独面对。当孩子感到恐惧，此时的他们需要能设身处地协助他们的父 母，并且告诉他们如何接受恐惧，表达恐惧，进而克服。大多数成人都会尝试用理性的论述来安抚孩子，比如“你不要怕”，“不要那样”这类缺乏同理心的话会被 孩子当成是威胁和压力，毫无意义。然而，帮孩子排除所有的困难及恐惧，也非明智之举，因为这样一来就剥夺了他们透过学习克服恐惧的机会。因此， 压抑与逃避的行为同样无济于事。
真正可以帮助孩子克服恐惧的方法就是试着了解孩子恐惧的来源。但切记，许多恐惧无法只从当下的情况来看，必须知道 孩子之前是否经历哪一些令他害怕的事件，比如父母师长的相处关系。即使无法明确的知道恐惧的原因，父母师长仍然可以帮助孩子加强自行找到解决的能力，比如 “我们现在可以做些什么呢？，有什么或许可以帮助你呢？”这类问题可以激发孩子的想象力来处理恐惧。适当的同理心也非常重要，父母有时不必急着要保护孩子 就给以大堆荒唐的解决方法比如“我帮你打鬼”， “有我在鬼不敢来的”这样反而让孩子更依赖你，当你不在身边时，他更没有能力克服怕鬼的恐惧。倘若，父母师长用比较平等的同理心来回馈，比如“妈妈小时候 也常常害怕鬼，我们一起想想看可以怎么做比较好？ ”
孩子大部分都可以在游戏中克服恐惧，特别是角色扮演，躲猫猫，布偶剧等等。从我通过儿童游戏 进行辅导的经验中，一位11岁的小男生，通过沙游治疗，抒发了压抑已久的恐惧，他细细叙述着在学校看到鬼的恐惧。我不多做任何的介入，就让他清楚地叙述以 及抒发恐惧的情绪，过程中他发现到他的恐惧都是想象以及从朋友那边听来的。过不久，他再也不怕鬼也不相信学校有鬼了。这个经验让他建立了正面处理恐惧的方 法，那就是抒发内心的恐惧并且向叙述恐惧的部分，当他能讲的最仔细，恐惧感也渐渐消失了，随之而来的是更大的勇气。
因此父母师长若要培养孩子的勇 气，必须了解真正的勇气并不是“不害怕，不恐惧”，而是虽然心怀恐惧，依然向前行，正视它的存在，并想办法让这恐惧感慢慢减少。就像爱丽丝的爸爸说的那一 句正面的话，影响了爱丽丝一辈子， 让她更有勇气去对付巨龙，维护梦境里的人事物，回到现实生活中也更可以活出自己，创造不一样的价值。
祝福孩子们，也祝福偶尔也会有恐惧的我们。
2010-04-23
岁月神偷~~ 岁月的变迁才是真正的“神偷”，被偷走的过后就是经历一场哀伤与失落
朋友强烈推荐下我约了同事一同去看这部电影。很喜欢这部电影，讲述了香港1967年到1977年10年间发生在深水埗一家人身上的， 简单的故事背后却有深深的意义，亲情的牵动让我哭得很痛快，似乎自己也经历一场哀伤与失落。我想把这部戏分成近几个点来谈谈我的感想。
父母的爱
父母总会不断地为孩子担心，为他们的未来铺路，也期待他们有所成就，就算孩子离开了他也会记得在墓旁帮他种一棵树遮荫。
父母总会拼了老命也要维护这个家，哪怕台风来袭，也要顶着屋顶，父母肩上的负担，孩子是否看见？
父母总会想尽办法拯救自己的孩子，哪怕他清楚知道希望是很渺小的，他愿意当了结婚戒指为孩子得到最好的治疗。
父母对孩子的爱，是说不尽，道不完的。
何谓手足
手足之间的爱是很温暖的，当弟弟哭着说“我只是想吃一盒双黄莲蓉月饼”时，哥哥抱着他说“我知道”。。。。这是很深的同理心。一位哥哥直接表达对弟弟的呵护及关心。
弟弟每一次为哥哥鼓励加油，哥哥每一次叮咛弟弟要勇敢，不能哭，尤其是在弟弟害怕看到死亡的时候，哥哥说“不要怕，我们一起望出去”。。。
结婚宣言总会谈到：无论生老病死，贫富苦乐，都爱你，照顾你，
哀伤与失落
面对考试2科不及格，哥哥的失落感引起父亲的愤怒，但愤怒底下也是一种期望落空的失落。
面临癌症，对穷苦家庭来说简直是雪上添霜，我在医院实习时就常见到这些例子。
面对经济的压力，院方无理的对待，以及未知的未来，哪怕病人是个individual champion ,他也无法不面对死亡。
面对一贯作风完全无效（讨价还价），妈妈也有一种失落感。
白发人送黑发人的那一种痛苦只有当事人才能真正体会的。父母不舍那份对儿子的爱被病魔偷走了。
弟弟其实已经知道哥哥要离开，开始会把自己最重要的东西收集起来给奶奶和哥哥。因为奶奶说过，如果把自己最喜欢的东西都扔进苦海，把苦海填平就能再见到自己的亲人了。这反映了我们以为小孩子不知道生死 其实他们会用更实际的方式来道别。 这是他处理哀伤的权利。
哥哥用了一首歌来向心爱的女孩， 挚爱的家人，街坊道别，听着这首歌你能感觉到他的诚意.
李治廷 - 歲月輕狂 (歲月神偷主題曲)
歌詞
水一般的少年
啊~ 漫天的迴響
起風的日子流灑奔放
青春的愛情不回望
啊~ 漫天的迴響
起風的日子流灑奔放
亲子沟通 里头有很经典的亲子对白， 值得深思。 爸爸：“今日学校教什么？” 问女何所思，问女何所忆，女亦无所思，女亦无所忆” 你看到了什么？？？ 小孩的纯真 每当妈妈说了一些“如果你XXX, 就会XXX。。。” 弟弟就会问哥哥或爸爸 ：“ 是真的吗？” 弟弟大声的说“我长大要娶冯宝宝。。” 老外告诉他学英文最厉害的是可以把26个字母倒过来念， 弟弟很认真想要得到肯定，努力的说，但老外叔叔说不对， 弟弟反驳说“我还没有机会练习，我还没有时间练习”, 最后当他认真也学会后，老外已经不在乎他的努力了。 经典对白 爸爸：＂鞋字半边难！＂ 妈妈：＂鞋字又半边佳哦！＂ 妈妈：＂难行完之后就会佳~！＂ 爸爸：＂佳完咪又会难~~！！ 妈妈：＂甘~难完咪又会佳~~一步难，一步佳，一步难，一步佳… ~~凡是一体两面，重要在于你选择怎么去看。 妈妈：＂做人，总要信！ ~~ 信任是世上最重要的信念，信任自己也就会信任别人， 往正面积极去想，世界会变得不一样。 ~~ 这个顶应该是要表达一个家庭最初也最重要的“爱”， ~~成长岁月中，多少日子我们也这么想要自由。。。。 哥哥罗进一说，能够见到双彩虹的人都是幸运的， 长大后的罗进二和母亲终于看到了彩虹! ~~ 记得以量说的， 经历过哀伤过后是有希望的。 GOOD FIT 就好 ~~我们无法要求一切完美(Perfect) 但只要Good Fit 就好了。 剧中没有人是完美的， 但却在亲人需要帮助时懂得把自己能帮助的部分fit in. 这让我联想到父母只需要做到Good Enough 就好而不是Perfect parents. 最后，希望看到这篇文章的你，给自己一个礼物，好好的准备心情， 细细的观看这部电影， 让自己好好跟这个岁月的神偷见个面， 找回最初的爱与回忆，让爱， 喜乐，信任，勇气及廉政升华你接下来的生命。 祝福你。 更多有关报道： http://www.hudong.com/wiki/《岁月神偷》 |
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