全家福

哈哈相隔了大概6年，我们家增加了3个小宝宝。就在小亮玮满月时，我们又有机会拍全家福了。一样的地点，一样的布景，却有着这6年来大家不同的经历及成长。这就是我的家，有时温暖，有时吵闹的家。无论如何，珍惜每一张全家福，因为有些人可能一辈子都没有拍过完整的全家福。知恩，感恩，报恩是我一直保持着的信念，与你共勉之。。。

家庭日

好久没有一起跟家人去旅游了，这次无论多累我都坚持要跟去，哈哈。 一路虽然有突发状况，但都顺利渡过。
来到新加坡动物园发现人山人海，真是热闹。

买好了票便吩咐外甥们分成两组进行比赛，把一路上发现的动植物记录在地图，这种体验探索是小孩最喜欢的，他们很认真的讨论发现到的动物。小孩的探索精神往往比我们大人来的高。 因为大人经过很多的经验产生了很多的价值观及局限。



娱乐节目就是会带来欢乐，很快的捕捉了老爸的笑容，哈哈，毕竟这个时候他才真正的快乐及放松（不必担心小孩们走失，哈哈）

傍晚在哥哥的公寓外，一群小孩开心的在游乐场玩。有个洋人小孩与外甥们玩游戏，他还玩假装跌倒的游戏，真是可爱极了。我收集了孩子们在玩游戏时的快乐，自然的笑容。。

晚上我们到哥哥家对面的商场购物，结果大小都被一台5毛钱的捞鱼游戏机吸引。仅仅5毛钱的游戏，让大家体验探险，紧张，专注，惊喜以及失望的过程。最重要的是过程中的欢乐，促进了亲子关系。

动物园的确适合一家大小一起去，因为它可以增进亲子关系，从探索中学习，动物也能带来很多的治疗效果，呵呵。

很幸福

我虽不知道谁介绍了这首歌给NS学员听，就为了满足他们的要求，我再度听到这首歌。小品的歌曲却给学员带来很大回响，我猜想应该是复歌的部分吸引了他们吧？


孔睦寰 - 很幸福2008(伴唱)
作词：张得一/孔睦环　作曲：孔睦环　
编曲：何真真
很幸福　点点滴滴的相处　
很幸福　不会就这样结束
人生路　许多苦　
因為有你　不孤独
很幸福　一起期待的日出　
很幸福　有你陪伴的寒暑
往事　再回顾　未来　永不落幕

献上我最真的祝福　
展望前程长路
哪怕现实残酷　
别任命运将你束缚
希望你能展翅飞舞　
往更远的路途
在那回忆的深处　
有著我们之间
最真的祝福


p/s:回想起自己当初接触这首歌时那种自我感觉很幸福的情形，不禁会心一笑。。。。祝你幸福，祝我身边爱我的人和我爱的人都很幸福。。。。哈哈

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游戏治疗~孩子的世界，治疗师的天空

我能有机会拥有我自己的世界吗？我能自由的在我自己的世界玩出一片天地吗？除了应付功课，我还有机会玩吗？玩游戏是不是很幼稚？

以上是我在猜想孩子们是否常常有这样的疑问？现在的孩子有机会好好玩一场吗？相信大家都心里有数。

接触了游戏治疗的课程，让我一次又一次的更加了解游戏治疗的魅力。看似简单的游戏室，里头的学问还有待大家慢慢去发掘，学习及尊重。原本以为游戏治疗只是通过玩具来引导孩子讲述其心理世界。但接触了非指导性游戏治疗学派后才明白游戏治疗的核心不在于玩具本身，而是治疗师提供给个案的安全空间，尊重及接纳的过程。

小孩子的心是很脆弱但也很坚强，这不是矛盾，而是一体本有两面。当他带着一颗脆弱的心进来游戏室，他可能无法具体说出内心真实的感受，毕竟他懂得的词汇有限。所以身为一位治疗师，最重要的是运用4个重要点来陪伴他，让他感觉到你在这里，你在聆听他，你明白他的需求，你关心他。这是治疗师最基本的专业守则。因为他们进来这游戏室时往往已经被标签为“问题儿童”，试想想，如果治疗师完全漠视孩子的存在，不在乎孩子的举动或心声，那么孩子该如何玩出自己的一片蓝天呢？

虽然，我们希望孩子能够自由的玩出自己的一片天地，但游戏治疗师在某些时候也必须做适当的限制。此限制的目的并不是要惩罚孩子，而是通过限制来引导孩子自我负责以及尊重他人。学习了游戏治疗后，我开始运用在自己的外甥女，发现其效果还不错。或许现代家长们溺爱及过度保护孩子的趋势日益增加导致有些孩子似乎是“小皇帝”要什么有什么，万事有人代劳（例如女佣）所以自我负责的能力不强。因此每当遇到一些困难甚至是简单的生活问题都不会处理。孩子自我负责的能力减少了，同样的决绝问题的能力也减少了。面对这样的处境，孩子无法适当的表达内心的情绪比如焦虑，愤怒，伤心，失望，难过等等。透过游戏治疗提供的安全的，完全接受且不批判的环境下，孩子们能自由的带领这个治疗过程，玩出他们内心世界。这是一个过程，不是偶然也不是精心设计的治疗过程。它是很自发性，自然产生的，它是有FLOW的。所以游戏治疗是孩子们的世界，而治疗师则天空一样的保护它，提供它安全可靠的环境，给与人最基本的生存需求，空气来滋养孩子们受伤或不安的内心。


写于游戏治疗证书课程系列2之后

永远的陈伟联

在生活营总是喜欢播放陈伟联的心路历程与大家共勉。
虽然事实上目前支持他的听众不比以前的多，虽然很多人已经忘记他了，那也没关系。因为人总是很容易遗忘一些曾经让他感动的事情。　
然而，我对不会忘记他曾经带给我的感动，带给我的鼓励，带给我的歌声。
凡走过必留痕迹，凡灿烂过必有美丽。
伟联，我会继续支持你，此刻的我在细心的听你用心唱得每一首歌。

报告报告

好久没有上来写写了，因为4月份是我的忙碌月，呵呵，充实得很哦。
先是回家看看我家的贝贝，庆祝他的满月，他真的很可爱:)

要求完美的我，为了“团康与游戏”的课彻夜不眠，想动作，想流程，很多的ideal很想一次叫玩但却只有2小时的时间，于是我用了4天准备了2小时的课。但这是值得的，老实说，因为参与的学员素质都很棒，所以我很快进入状况，这堂课我教的很欢喜，很开心。

接下来就是连续一星期的国际佛教大学师生巡回弘法会。有缘承担此次巡回弘法的协调工作，说实在的压力也蛮大的。有幸与整10多位来自各国的国际佛教大学学生一起跑透透，虽然很累，但很欢喜。他们当中有的是出家众有的是在家众，各来自不同的国家，不同的传承，但却有共同的使命，共同的语言，为的是传达国际佛教大学的教育理念与精神。看到他们学生与学生之间的互动与互助的精神，我感染到什么是圆融。跑透透也让我有机会去到不同的佛教道场，了解各道场的文化与群众，当然最难得的是有机会听闻佛法：如何迈向安定与圆融，生命的回应，佛教徒全球化的趋势，推广佛教教育的重要性等等的课题提醒着我学佛要“闻思修”，不了解的要去了解，不然不了解变成了误解就很没有智慧。

接下来就到了去槟城檀香寺观摩及为晚晴苑慈善义卖筹款摆摊位了。真正亲眼看到也感受到唯悟法师如何实际的八檀香寺的4大信念“少有所学，壮有所用，老有所依，终有所归”。无限的感恩，还是感恩。

接下来就被变化无常的天气，弄得自己每晚睡不好，留大汗。。。拼命喝凉茶和水希望可以防止自己又发烧，结果4月的最后一天，我还是敌不过。。但少许也是因为担心会影响接下来3天的儿童生活营。

5月1日带着生病的身子到达了波德申佛教会，看到活泼可爱的孩子，主动发言以及单纯的回答，让我更能了解孩子的心理状况。我问他们，做什么事情需要勇气，他们的回复是：考试，上台演讲/唱歌，还有小朋友回答玩game,哈哈。我又问他们喜欢玩的游戏是什么？他们说“老鹰抓小鸡，躲猫猫（捉迷藏），。。。。还有我听不懂的电脑游戏名字。似乎孩子的世界已经离不开电脑游戏了，我打蛇随棍上直接问他们，那么你们3天在这里，会不会很想念你的电脑游戏啊？他们说“还好啦”， 哈哈，小孩子就是这么可爱，回答得答案也很帅。

现代的孩子，不少都很“知道”如何做个好孩子，口说好话，手做好事，但只要你观察他们在游戏中的表现时，各种习气都慢慢涌现，争执，口角，自私，什么样子都出现。过程中，我故意设计了一段小插曲，给了其中一组一个任务，那就是一定要成功邀请所有其他组别的小朋友一起完成一个任务，主要目的是想测试他们对“团结”的实践。起初没有任何一组愿意，但令人感动的是其中一组的小女生带着整组人亲自跑过来表示愿意帮忙，我打蛇随棍上，告诉所有人这件事情，向看看还有那一组愿意，后来仍然还有2组不愿意帮忙，我也不勉强，就让这个实际的过程自然的过，当然我为那些愿意帮忙的小组加了很高的分数。

孩子们的反应是最自然的，或许有人会说，应该减那些自私的孩子的分数，可是我不这么认为，因为我觉得，那是孩子最真实的行为，而这些行为并不只是在这个游戏才体验的出的，它很可能是在孩子的成长过程中向他人学习而来的， 也可能是身为讲师的我还不够完善的传达合作精神的精髓。很多事情是很多因素，因缘和合而成的，所以我选择不批判他们。

虽然这次我在第二天就完全声音沙哑，但我坚持用沙哑的声音完成我的课，深感抱歉让孩子们很辛苦的听我讲课，但该说的一定要说，这是一种坚持，因为沙哑不是借口，而是一种身为讲师的最基本的专业精神。也因此，我深感自己仍然需要在控制及保护声带上更需要下功夫了。

接下来，得开始专注在游戏治疗上的学习了。也期待这周末回家乡庆祝卫塞节，双亲节及父母的生日会。好好把身体调养好，带着健康的身体回家，是父母最想看到的我。哈哈，我会努力:)

我家贝贝

我常说，家里有个宝宝，气氛会很不一样。呵呵。这趟回家，最开心的就是可以亲手抱他，他很可爱，喜欢我们这种比较大型的人抱（比较有安全感吧？）哈哈回到吉隆坡的我竟然一直很想他，或许是他真的很可爱吧？哈哈你们看一看，觉得他可爱吗？哈哈

我的座右铭

2009年2月的最后一天（28日） ， 有幸到中江与一班青少年分享年轻就是力量的课题。
间中提到了我的座右铭“ 趁年轻，有能力，奉献吧！” 的由来。
因为生命突如其来的健康问题， 因为身边的人突然离去的原因，因为自己内心放不下的原因，我创造了这个属于自己的座右铭。
毕竟太多人因为认为自己能力有限而觉得“奉献”是要等到自己“有钱又有闲”的时候才可以做。 而我却觉得应该在自己有一点点能力的时候就开始做，因为做中学，学中做，这样你这一期的生命就会有不一样的主题，也不会有遗憾。

这次的分享自己察觉了很多：
感受到自己有这么一天站在这里分享是因为从小家人给予我的爱与支持，让我不害怕在众人面前表演。
感恩发掘我提拔我的小学老师张彩莲（虽然我已经联系不到她），让我自小就培养这个兴趣。
感恩4年纪因为骄傲而落选的经验，让我学到什么是“胜不骄，败不馁”
感恩中学的好友，让我知道该如何维持一段深厚的友情。
感恩大学的学长， 让我圆了自己的一个梦。
感恩很多的恩师，让我更加体会生命。
感恩身边每一个支持我，批评我的人，让我更加成长。



想到分享会后，特地前来接我回家的四姐对我的爱， 我忍住了泪水。

因为感恩，才会知道奉献的美。
因此， 我不断鼓励年轻人要懂得知足，懂得感恩， 懂得把握自己现在有的特质，优点及能力，去关怀身边的人，因为你的力量能让世界变得不一样。 记得要和世界做邻居！

聖嚴師父捨報圓寂。

前日听到朋友说圣严法师病危入院，心里就有点不舍。但看了师父的遗言后更为他的慈悲心，不求回报的心愿感动。

回想起自己今生有一份因缘有机会接触法师（2001年法师前来马来西亚弘法）并集体皈依法师。当时听法师说“心“五四运动的理念”听的很法喜。翻一翻皈依证件发现那是2001年4月27日，相隔了大约7年多。虽然对法师的圆寂有点惋惜，但他的精神永在，佛教的教义将继续传承下去。

師父：「虛空有盡，我願無窮，我今生做不完的事，願在未來的無量生中繼續推動，我個人無法完成的事，勸請大家共同推動」，愿我可以奉献小小的力量，共同推动这法轮。

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各位法鼓山的護法菩薩，阿彌陀佛：
我們的人生導師，我們的法身父母 聖嚴師父，已於2009年2月3日16時捨報圓寂。
謹奉 師父生前叮囑，在第一時間向護法的悅眾菩薩們通報。師父一生行腳，精進、發願、弘法利生，因有您的參與而更顯殊勝，您所給予關懷與護持， 師父時時刻刻感恩、感念。在此謹遵 師父囑咐，代為向悅眾菩薩們致上無盡的感恩與祝福。今天， 師父示現如來如去的自在，儘管您和我們一樣，有著極度的不捨，但 師父一生已經教導我們許多安心、安人的觀念與方法。感恩 師父的慈悲教導，我們會與您一同，盡心盡力為敬愛的 師父如法圓滿佛事，如實呈現他老人家一生悲願的教化與關懷。
在此，懇請您代表法鼓山向您所認識，關心 師父和法鼓山的信眾菩薩們，通報此一訊息，或參閱法鼓山全球資訊網站上的相關即時訊息。
法鼓山所屬相關分支道場，將進行十四天的發願報恩念佛法會，請您與所屬會團保持連絡，就近前往法鼓山道場、分院、精舍，與我們一同念佛報恩。
追思讚頌會圓滿後，法鼓山教團將永續 師父為社會、為眾生的理念與奉獻，同心同願秉承 師父：「虛空有盡，我願無窮，我今生做不完的事，願在未來的無量生中繼續推動，我個人無法完成的事，勸請大家共同推動」的諄諄勉勵，大悲心起，願願相續，一起弘揚佛法，利人利己。請您與我們一起化哀傷為發願、報恩的力量，共同持續推動師父的悲心大願。
相關訊息請參見法鼓山全球資訊網。
法鼓山方丈釋果東 暨全體僧眾 合十
臺灣法鼓山
2/4凌晨一點由開山寮移靈至大殿
2/6上午09:00入殮
2/8上午09:00出發前往苗栗獅頭山勸化堂 下午14:00荼毘大典
2/15植存生命園區、安位






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新年

今年的新年过得很充实：
与家人欢聚，共享美食与聊天。
与小学同学聚会， 共谈近况。
与中学同学相聚，由于自己失声所以有耳福听到不曾听过的歌声，可惜灰姑娘需要早点回家所以没有去吃宵夜。
与老友相聚， 一个3月就要生第二胎， 一个已经有两个儿子但都很粘她， 看她好像金刚一样左边抱一个右边又抱一个， 真的佩服。
与很多亲戚相聚， 很开心。
这次的新年的确很开心， 开心的煮，吃， 打扫， 玩乐。。。或许是我那个刚烫的“非洲头”让大家都很开心吧？ （因为大家都在笑） 哈哈， 没关系啦， 开心就好 呵呵

或许是因为自己放下了很多对自己的要求和批判， 与大家在一起时放下了很多的自我，人也变得自在。
或许是在大年初二收到一位法侣兼前同事父亲在大年初一往生的消息所影响， 我更加珍惜生命， 更加把握当下。怜悯她需要每年的新年会惦记着父亲往生的时刻，毕竟也太突然了。

今天看到张露不幸辞世，心里也有点难过。 因为我蛮喜欢她的歌当然还有她的儿子杜德伟。从小就爱唱她的成名曲<小小羊儿要回家>以及长大后爱跟朋友闹的《给我一个吻》。 虽然她离开了， 但她的歌我依然会记得。

回家的路

一部值得深思的电影， 用轻松的方式带出社会的景象。

女主角，为了梦想，放弃了通往温馨亲情的路，选择了一条收视就是生命的路。她的选择让她不断努力满足自己，人表不一致的活着。庆幸的是， 她后来觉察到自己崩溃的心源自于内心的反省，似乎有些迟，但至少这一个觉察帮助了她通往自己内外一致的路。

男主角， 不擅长笑， 严谨对待自己及孩子， 很努力保护孩子的爸爸，虽然选择离婚但仍然关心前妻， 努力想要为孩子找更适合的妈妈。

6岁的孩子， 一个外表天真活泼可爱极了的孩子，很听爸爸的话， 很想念妈妈，很多很多的疑问等着答案， 很渴望被妈妈疼爱的感觉，简单来说是个受了伤却不气馁的小孩。

剧中的人生百态反映了这个功利的社会，往往在追求一些欲望时忘记了回家的路。你可以看到父母的教育， 价值观， 沟通以及一些选择如何影响孩子。 喜欢里面的一句话“ 这是直播的， 不能断” 的确， 我们与家人的关系，我们与自己的心得关系，打从出生就是一直走下去的， 不会中断。 愿我们能好好珍惜这份缘，一起携手走上一条回家的路。 让自己内心的明珠照亮身边的亲人， 尤其是原生家庭。

再忙也要吃团圆饭

观心

今天一整天，做了很多事情，也在观自己的心：

今天六点就得起身准备到Pajam迎接NS学员的到来。说真的一开始有种不想要去的感觉因为感觉有点发烧，后来想到这是一份有意义的责任就不管三七二十一爬起床，洗刷后就赶出门了。

等了20分钟仍然不见可爱巴士的踪影，心里有点焦急，因为在另一边的电动火车站有位佛友还在等我，不能误了时间。心想就花点钱搭的士吧，怎知那位老伯伯说他不会去我要去的火车站，没办法之下只好请他载我到他会去的火车站。一路上，老伯伯跟我说了很多话，告诉我，政治，经济，地方性的发展等等，只可惜我那超不灵光的广东阻碍了我和老伯伯深谈的机会。我常坐的士，也非常喜欢跟的士司机交流，有时真的可以从他们的谈话中了解大街小巷的新闻以及一些我所不知道的知识。哈哈。

到了火车站，上了火车，怎知那火车门久久不关，深怕佛友等太久就sms她，这时的我心里又是急躁的。好不容易到达了火车站，跳上佛友的车，声声道歉，却被她的一句话感动，她说“这些都不是你能主宰的，没关系”， 听了这番话，感动得快流泪了。

一路上她除了与我讨论今天的流程外，也分享了她的学佛因缘以及最近在教学上的一些转变。我很感动，觉得自己似乎还差一大半，深深告诉自己要好好提升自己在佛学的知识。

到达了佛庙，认识了更多的义工，老菩萨等等，一切就绪后，我们就热烈欢迎学员们咯。
先是教导学员佛堂规矩，礼佛三拜的方法等。学员们都很用心的学，他们的认真感动了我。
唱游了一段，学员们也蛮配合的，就开始上课了。

今天负责讲解佛佗传，怎知在看卡通佛陀故事时，突然感动得掉眼泪（哈哈，还好坐在后面角落，每人看到）。 我是被佛陀的慈悲，智慧感动。真的很感动。

过后就享用午餐，或许第一天“放生”出camp学员们都吃很多，其中一位义工把自己的食物给了学生，说“让他们先吃，我没关系”没我听了很感动，多么慈悲的菩萨啊。

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欢送学员后我们开了检讨及跟踪会议就回家了。由于不想麻烦佛友，所以就请她放我在顺路的一家购物商场，我这安娣想要买一些菜，哈哈。逛呀逛也买了不少家庭用品（其中4kg的洗衣粉，超便宜，呵呵）结果才发现等的士的地方大约要走10分钟，心里愣了一下，没办法，带着腰痛的身体一步一步地走。结果前面两位的士司机狮子开大口，我很潇洒的大力的关上他的大门，第三位司机就不同啦，看起来很慈祥，后来他问我我家附近哪里有素食店，他整个月份都吃素，哈哈， 我们就这样交谈也更了解他的宗教。

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回到家把该收拾的东西收拾，睡个大觉（我内在小孩抗议了哈哈）
和室友晚餐一顿后就上网，遇到以前一起奋斗的同事，Ella， 她开心地跟我分享她的结婚照片以及邀请我，可惜那一天我有工作。她告诉我老姨即将在3月份生baby, 好高兴哦。突然间我觉得时间过得真快，她们的生活都有了不同的变化。哈哈，好怀念当初一起工作的时光，虽然没天没夜，似乎很辛苦，但是那个team spirit 是我到目前为止都在其他团队找不到的了。哈哈
谈到这里，自己还是有一个结还未解开，我愿自己有勇气，准备好后就会寻求协助把这个结打开。愿我智慧真明了。

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反思今天的我，平淡的生活却有不同的心情起伏，观照自己的心是很快乐的一件事，因为我更了解自己的感觉，想法和行动。愿我能天天为自己的心来个扫描，关心它，爱护它，滋养它。
记得要常常观你的心哦！加油！

转载文章～ 談「惜緣」

转载 讲义杂志
文/錢復；整理/羅芝華

前陣子得知老友趙寧去世，讓人不勝唏噓。後來看到報章雜誌報導他的妻子劉茵茵雖感謝老天讓他們相遇、相知、相惜，但也不禁感歎和趙寧的緣分不夠長，無法廝守到老。讓我看了心中有很深的感觸，人與人之間的相逢、相識是一種緣分，如何珍惜更是每個人都應體會了解的一門人生功課。

「你惜緣嗎？」一路走來，我常這樣問自己，也這樣問別人。佛家常說因緣、因果，認為世間萬物皆有緣，很多事都是因緣和合而成。在我看來，「緣分」像一條無形的線，串起兩個原本互不相識的陌路人。在茫茫人海中，為什麼會和這些人成為一家人？為什麼會和這群人成為朋友、同學？彼此的相識與相處，其實都是緣分使然。然而，緣分並非唾手可得。如同「十年修得同船渡，百年修得共枕眠」這句老話，人與人之間的緣分得之不易，必須經過時間累積與淬煉。正因如此，每次我受邀擔任婚禮證婚人時，開場白就是希望新郎、新娘能好好珍惜這百年修來的夫妻緣分，可以「執子之手、與子偕老」。

朋友、同學或鄰居之間亦然。相較於過去雞犬相聞的傳統住宅，現代人彼此鄰居之間常是對門不相識，甚至老死不相往來，不但抹滅了鄰居的緣分，更無法發揮守望相助的精神。所以，有空就得多與鄰居保持良好互動，形成一種循環良好的「善緣」，做彼此的「芳鄰」。
從另一種更寬闊的角度思考，共同生長在這塊土地上的人，也應該珍惜彼此。因為有緣，才能一起經歷這裏所走過的歷史軌跡。每當選舉旺季，我常看到這塊土地上的人民被分為藍綠、外省本省不同族群，讓人看了很心痛。大家都是共同生活在這裏，彼此之間不應再有分裂或切割，而應好好珍惜。

如果國與國之間也能體會「緣」的真諦，那麼這個世界或許就不會有戰爭，不同種族間也不會有仇視或怨恨，世界和平也指日可待



元气达人的感想 ： 一直也相信“惜缘”， 对于每一个时段遇到的每一个人，我都蛮珍惜。永远记得当自己遇到困难的时候，这些在我生命中出现的人都会送来温馨的祝福及协助，所以广结善缘是很重要的， 因为这个世界就是互相帮忙的世界， 也因为在这样世界才会变得更美丽。 祝福你

回顾过去展望未来

我总爱在每一年接近尾声的时候做个小小的回顾与检讨并展望接下来的一年计划。

家庭篇～～因为家人的爱，我得以爱别人，虽然偶尔会因为过度的爱感觉压力，但只要转念一想，爱就是家的根本。

学业篇～～在几番挣扎及压力的情况下，我顺利完成了硕士课程，结束了学生的身份。过程的酸甜苦辣相信同侪们都能感同身受吧？

健康篇～～这是最让我担心的部分，似乎身体的状况越来越不好，从验血报告到身体不断发烧，旧伤发作。。。一切一切都是让我体会什么是“苦”的滋味。现在必须好好调养，我要瘦身，哈哈

工作片～～感恩老板给与的机会，让我远离经济上的烦恼，有时拿薪水都拿到不好意思，毕竟我的效率有待改善，但我真的很感恩。

友情篇～～认识了更多的人，尤其是辅导群的同侪，一起为彼此加油打气。感恩你们的出现丰富了我的人生。此外，与旧朋友的聚会，更加增进彼此的了解。在很多的回忆及欢笑中，我们彼此的心都被连接了。

自我成长篇～～帮助别人成长自己，简单的八个字却是我在实习过程中深深的体会。一个个案子让我更加懂得珍惜，把握，感恩及奉献。我勇敢的参加不少的工作坊，处理自己的问题，因为我深信勇敢面对自己问题的人才会更有能力帮助他人。为自己的勇气给一个“爱的伍思凯”哈哈

奉献篇～～　不敢说自己奉献了什么，但能力范围内做的到的，我都尽量帮忙了。因为我的人生口号是“趁年轻，有能力，奉献吧！”

回顾了２００８，迎接我的２００９我该怎么过呢？

我会好好照顾自己的身体，不该吃的不吃（原来５年前，ｊａｓｏｎ老爸有提醒过），该休息就休息，该运动就运动。

我会好好的工作，把所学实践在现实中，愿我一切无碍。

做到以上两点，就足够了，够圆满了。

我爱Madagascar

看这部戏让我可以大笑一番，这就是为什么我喜欢看卡通片的原因，因为我可以带着孩子般的心情投入其中。

虽然第二部的惊喜不多，但也加入了很多“大人”们之间处理事情的元素。陪同的朋友都把焦点放在那只身材跟我一样的Goria身上，期待看到她的追求者moto-moto的表现。所以自然的只要荧幕出现“我”她们就会很开心的大笑。就从里头的爱情故事开始吧。

肥美多姿的河马姐姐一直都不知道身边有个默默暗恋他的长颈鹿哥哥。当长颈鹿因为以为自己即将死去，在临死前鼓起勇气跑到goria 与moto-moto 约会的地方，诚心的祝福她和moto-moto 时说出的那番话，好令人感动哦。Goria说的对，有时我们不断追寻，却不知道所追求的早已在我们身边。连接到现代的我们，追求快乐，财富，亲情，爱情，友情，却常常忘了珍惜，感恩，赞美他们。就像长颈鹿一样，临终时才有勇气面对自己甚至敢敢的做大事。


可爱的狮子大哥，回到属于他的地方却因为自己的“独特”无法被族群接受。单纯的他被坏狮子陷害后与父亲的冲突让我看到家庭的冲突来自于四个字“自以为是”。但这个冲突是可以化解的因为爱可以化解一切，但它需要时间。跌倒了再爬起来的alex努力证明给爸爸知道，他也有可取之处。是的，每一个人都有自己的特点，这个独特在这个族群或许不被接受但到另一个族群或许就不一样了。

相反的，斑马先生Marty一直希望与自己的同伴一起奔跑在广阔的草原。它以为自己与它们不一样，努力的炫耀自己的本领，结果发现原来那些雕虫小技并不“独特”，因而自我价值感滑落，觉得自己并不重要并不特别。因为好朋友都认不出它。

也许是职业病，看这部戏会有一些联想， Alex 就像时下的年轻人，因为思想上的独特而无法被长辈接受。他们努力的证明自己的能力，努力的发挥自己的潜能，因为他们要的是“认同”。 接着，Marty 就像刚踏入社会的菜鸟，以为自己很独特，努力炫耀自己，但却发现外面人才济济，突然觉得自己其实很渺小，所以在职场中跌倒。然而，只要发现内心的能量，了解自己，接纳自己，自我价值感自然会提升，你还是一样可以在广阔的草原上奔驰，因为当你在期待别人给你认同，接纳，肯定及赞美时，你自己也要给自己认同，接纳，肯定及赞美才行。

卡通的世界是单纯的，是快乐的，如果您还没有看，就赶快去让自己的那颗孩子心有机会快乐一下，哈哈。（戏院里都会有小孩，小孩的笑声有一股很强的能量哦）

做个能够不断为自己加油的油灯

今天参加了以量的助人者自我成长工作坊。被福兴大哥用心做的欢迎投影片的一段话感动了，我们要做能够为自己加油的油灯，而不是一根会完全燃烧到尽的蜡烛。

参加这工作坊就是觉得自己需要充电了，需要了解怎么爱自己,照顾自己（self care). 以量雕塑了肉眼看不到的关系线。我从中感悟了很多，也在某些部分触动我的内心时留下了眼泪。

接纳自己的局限，了解自己，面对自己的过程是很辛苦的，但只要你勇敢的面对它，那就是生命的另一个升华。我联想起了前天看的《蓝色脚踏车》里头那位充满爱的父亲带残障的孩子过河的一番话：“在过水流很急的河时试着拿一个很重的石头过河，可能对你来说很重，但它至少不会让你被水冲走 ”。是的，在自己感到无助的时候，试着去接内心的那一粒石头，虽然很重但它至少不会让我们完全崩溃，因为我们内在还是有能量的。

今天的收获没有办法一一交待因为它正在我的内心消化，只想说一声：谢谢以量让我愿意拿起那一粒石头，处理好自己再来与专业我整合，让自己能够元气满满。

我现在感觉要说的是：

我愿自己可以找到自己内在的能量

我愿自己可以有耐心的等待能量

我愿自己时时都保持在here and now...

时时刻刻都在跟自己做朋友，爱护它，保护它，滋养它。

加油哦，小满

祝新院的同学考试顺利

同学们

祝你们考试顺利，记得要让自己睡眠充足，心情稳定，考试才不会考焦哦。。

加油加油。。。

moon姐

圆圆满满，满满感动~~祝福篇 （天龙八部成长团体）

也是欢乐的结束了天龙八部生涯规划成长团体，就那么巧共有8位成员，出席率都最好。 就如我在团体中给与的回馈一样，我看到大家的用心，用心的聆听，用心的了解自己，用心的了解别人，用心的分享自己最在乎的事情，用心的分享过去，用心的规划未来，一起分享我的志愿，一起探讨情绪，一起躲猫猫，一起回忆儿时游戏及歌曲，一起拍卖自己人生中最在乎的价值观，一起给与彼此回馈，这一切的一切来自于一颗颗善良，上进，有活力的孩子的真心。

一直都很谢谢你们在团体中的动力，让我学习更多，我能顺利完成实习也是多靠你们的支持与鼓励。

在团体外，我看到你们都努力要让自己能完成学业，实现梦想而不断地找资料，找资源，不断地彩排presentation，希望自己能够考出一番成绩。心里一直为你们这股积极学习的态度而感动。我深信你们一定可以的，要相信自己哦，因为你们都是天龙八部里面的精英。

加油哦，蕙京，蕙萁，颖宝，锦家，伟伦，广业，国俊，堡利（排名不分先后而且是lady first, 哈哈）， 你们是最棒的，因为你是你自己，没有人可以完完全全主宰你，记得哦梦是拿来圆的，祝福你们。

圆圆满满，满满感动~~祝福篇 （义工团成长团体）

原本以为义工团成长团体会在哭得稀里哗啦的情况下结束，结果竟出乎我预料相反的在超级欢乐的情况下结束。


所以很多事情还是要“活在当下”因为团体的动力是你无法预期的，我会有那样的设想是因为团员们都是很感性的，很重感情也很真诚的。也因为这样，我欢喜的接受这样的动力。
我很感动大家的用心，让我有很大的惊喜，缺了口的茶壶反而让我看到“残缺也是美”因为重要的不是物体而是那份心意。我很喜欢，谢谢大家。


值得一提的是看到“喜”的转变，从害羞到主动号召大家一起买礼物，这个改变并不是来自于我，而是来自你自己也来自所有团员，所以我每次的很自豪的告诉其他人，你们都是很棒的孩子。


孩子啊（怎么啦，好象变成我是老妈子了，呵呵！）你们是最好的知道吗？写给你们的祝福语是我最真的祝福，未来的路还好长哦，你们要继续运用KISS行动，好好的KISS自己。（哈哈，其他人可不知道什么是KISS行动呢！）


最后的最后，我现在感觉要说的是：我很感动，当开起那个相思豆的小罐子，打开一张张你们的祝福卡时，我感动的流泪了，因为我知道我会象相思豆一样那么的想念你们。希望你们保持着快乐，继续往前走哦。

p/s: 团体照等着我们的专业摄影师寄给我后在补上哦 ^_^